男朋友和我分手了，男朋友要分手怎么办 _情感生活

两个人相处的过程也就是相互适应、相互磨合的过程。
两个人相处无外乎两个结果，一个是牵手；一个是分手。
男朋友要分手怎么办？
一、扪心自问就是摸着胸口，自己问自己到底爱不爱他。
如果自己不爱他或者介于爱与不爱之间，男朋友提出分手，你正好借此机会成全他也成全自己；
如果你自己真正爱他，那就想办法挽回他的那颗心。

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二、深刻反省就是深刻反思反省自身存在的问题或者缺点。
一个巴掌拍不响。
男朋友之所以提出与你分手，一方面有他自身的原因，另一方面也一定有你自身的毛病或缺点。
自己好好反省看看自己到底存在哪些问题：
是自己性格不好还是自己自然条件不好；
是自己独立生活能力太差还是自己过于骄性；
是自己上进心不强还是自己某些方面不太优秀等等。
找准、找全自己身上存在的问题，对症下药彻底改正。

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【男朋友和我分手了，男朋友要分手怎么办】三、认真沟通找个恰当的机会和场合与男朋友好好进行沟通。
沟通的时候要掌握三个原则：
一要谦虚低调，不要心高气傲；
二要大方大度，不要斤斤计较；
三要心平气和，不要大吵大闹。
认真与男朋友沟通交流，看看自己到底是错在哪里，哪方面让男朋友不满意或者对自己有意见。
如果是原则性的问题，即使是自己再对他不忍、不舍，也不要将就；
如果仅仅是一般性的问题或者说男朋友对自己有误解，就大胆承认自己的错误或者做好解释工作。
用自己的真心、诚心和决心，感动男朋友，继续好好相处。

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四、请人帮助就是请朋友或者家人帮忙，请他们帮助做通男朋友的思想工作，争取使其回心转意。
两个人相处的过程中，如果存在的误会比较深或者两个人很难沟通。
在这种情况下，不要强行解释或者强行沟通。
最好的方法就是请朋友或者家人帮助做工作。
请人帮助做工作的好处有三个方面：
一是避免加深双方之间的矛盾；
二是避免双方说话尴尬；
三是给予了男朋友足够的尊重。

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五、激励自己要正确看待男朋友与自己分手这件事。
既不要因此而背上沉重的思想包袱，也不要对此轻描淡写得过且过。
通过男朋友与自己分手，自己一方面学到了更多的为人处事之道；
另一方面也真正认识到了自身存在的缺点和问题。
不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。
通过勤奋学习努力工作，不断提高自己的文化素养和个人修养，不断提高自己的能力素质和实践经验。
要让自己变得越来越成熟，要让自己越来越优秀。

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