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大家在生活中应该都听说过贫血吧,但是你了解贫血吗?不了解也没有关系今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟贫血是怎么样造成的呢,以及贫血有什么危害呢,跟着小编我们一起来学习吧 。
贫血是怎么样造成的呢1.需铁量供不应求:青春期少女生长发育旺盛,需铁量远远超出一般需要量,若不注意增加营养,不及时额外补充铁质,就容易发生缺铁性贫血 。
2.月经失血过多:青春期少女多已月经来潮,每次月经周期约失血30—50毫升,失铁量约15—25毫克 。由于人体有代偿功能,能保持体内铁质的相对平衡,一般不会因为月经而出现贫血 。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后,每次经量大或淋漓不尽,就会造成贫血 。
3.盲目减肥:少女对铁质的需求量本来就较高,但如果为了追求苗条身材而盲目减肥,不适当地节制饮食,吃富铁食物较少,甚至挑食、偏食,很容易引起贫血 。
4.长期剧烈运动:汗水中铁浓度可达40—60微克/毫升,过度运动时人体出汗较多,铁的流失增多;运动后,机体对铁的需要量相应增大;此外,激烈运动也会损坏红细胞,或是造成肌肉损伤致铁质过多流失,故长期剧烈运动容易致机体缺铁 。
【贫血是怎么样造成的呢贫血有什么危害呢】5.生活无规律:学习压力大,精神疲劳,体力消耗过度,睡眠得不到保证,使健康受到影响,也可促进贫血发生 。
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贫血有什么危害呢一,皮肤粘膜:表现为皮肤粘膜苍白、干燥、毛发枯燥和断裂,甚至出现皮肤溃疡,严重的缺铁性贫血患者会出现指甲断裂,长期的慢性贫血患者出现杵状指 。
二,脑血管系统:出现程度不等的脑梗死,若有比较重要位置的大面积脑梗死同样会危及生命 。
三, 神经系统:头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中,失眠或晕厥,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状,维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体磨木,感觉障碍等 。
四,消化系统:食欲减退、腹胀、恶心较为常见,溶血性贫血患者可有黄疸脾脏肿大 。
五,泌尿生殖系统:肾脏浓缩功能减退,患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低、女性患者常有月经不规则、过多或减少 。
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贫血的症状有什么呢贫血对身体健康的危害非常大,人体各组织器官正常工作都需要“呼吸”氧,而红细胞内的血红蛋白就是运输氧气的小船,当贫血时,运送氧气的小船减少,因此各组织器官得到的氧随之减少,机体长期处于缺氧状态,会对各个脏器产生严重影响 。轻度贫血可使人感觉乏力、头晕、耳鸣、眼花、食欲不振等,重度贫血可能导致心动过速,心力衰竭,甚至心脏骤停等严重不良事件 。
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如何治疗贫血呢1.不要食用抑制铁吸收的食品,比如茶叶类 。
2.确定贫血后,要多添加辅食,多吃富含铁的食品 。
3.如果贫血比较严重,就需要根据医生的要求,服用一定的药物 。
4.输血:输血能迅速减轻或纠正贫血,是对症治疗的主要措施 。由于输血可能发生严重的输血反应,有增加肝炎、疟疾、梅毒及获得性免疫缺陷综合征(艾滋病)感染的可能,因此,必须严格掌握输血的适应证 。在急性大量失血时,输血可以迅速恢复血容量及纠正贫血 。对慢性贫血有明显缺氧症状者,输血可使其减轻症状 。
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