航天员在太空6个月，骨骼损失相当于地球上的10年！不能避免吗？神舟十四号3名乘组人员

神舟十四号3名乘组人员，目前已经在天宫空间站上紧锣密鼓地工做了一个多月的时间，期间完成了对天和核心舱内的水、空气和微生物进行了测试，安装了二氧化碳减排系统以改善空间站上的空气，测试飞天航天服以供未来的太空行走，此外还对核心舱内的相关仪器设备进行了全面调试等等。通过这些工作，既为航天员们今后的工作和生活创造了更为舒适、稳定和安全的环境，同时也为后续“梦天”、“问天”两大模块的到来做好充足准备。

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我们在观看航天员在空间中工作和生活的视频或者画面时，都会对他们漂浮在空间中的情景感到十分好奇，认为这种环境应该非常有趣。殊不知，在这样的微重力环境下，航天员要想完成一些动作，要付出比地球上更多的努力，更重要的是，如果长期在这样的环境下工作和生活，航天员的身体也要承担比地面上更多的冲击和挑战，甚至对身体的影响和损害，即使回到地球，也很难在短时间内恢复。

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在地球上，由于重力的作用，人身体内的血液循环系统、体液循环系统、骨骼和肌肉的承重状态等等各种机能，都已经完全适应了重力的影响和变化，并且随着人体的活动或者休息，均会进行相应的匹配与调整，由于这些都是在“默认”的环境下自然而然的进行着，因此我们在地面上并不会有明显的感觉。
而到了太空的微重力环境中，由于基本上失去了重力的作用，也就没有了上下的空间概念，无论是血液和体液的循环，还是肌肉的张力，抑或是骨骼的承重作用，都与地球上完全不同。拿血液和体液循环来说，原本倾向于更多向身体下部流动循环的状态，变成向各个方向的输送量都差不多，所以容易造成面部和上肢的浮肿状态。拿肌肉和骨骼来说，原本除了休息以外都会承受人体的重量，而在太空中则失去了这种支撑性作用，时间一长，肌肉便会发生萎缩，骨骼也会出现密度下降的问题。

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针对航天员在太空中长时间驻留后身体发生的变化这一课题，世界上很多国家都对此开展了长时间、持续性的检测与研究。比如，美国宇航局于2007年开展的一项研究估计，如果航天员在太空中旅行9个月，那么骨量会减少2%到9% 。近几年又对航天员参与火星载人探测的情景进行了模拟，结果显示，如果航天员进行了为期3年的火星“旅行” ，那么患上骨质疏松症的风险将达到33%左右。

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我国在这方面也进行了相应研究，特别是在神舟系列载人航天开始实施的这些年内，针对航天员从太空中返回后，即对航天员的骨密度情况开展了监测，显示航天员在返回地球后，骨密度都或多或少地发生了减少，而且在太空中驻留时间越长，所损失的骨量也会相应增加。即使通过一定程度的恢复性训练，有的航天员在一年后也没有恢复到原来的水平。
可以看出，航天员在默默为航天事业发展贡献自己力量的同时，自己的身体也会承担着各种各样的风险，甚至有可能是伴随今后相当长时间的隐患，比如心脑血管疾病、骨密度下降、更容易发生骨折、背痛等问题。