男士护肤的重要性 保养好自己的皮肤颜值更高

男性护肤是现在生活中很常见的一件事情 , 爱美之心人人皆有 , 护肤不分男女 , 现在市面上有很多男性系列的护肤产品深受大家的欢迎与喜爱 , 那么下面就由5号网的小编来为大家介绍男士护肤的重要性 , 保养好自己的皮肤颜值更高 。
男人健康护肤的13个小细节荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性 , PH值约为4.5~6.0 , 由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌 , 所以油脂及汗水分泌比较多 。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔 , 皮肤上就会冒出暗疮 。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理 , 就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕 。

男士护肤的重要性 保养好自己的皮肤颜值更高

文章插图
打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触 , 多多少少对皮肤是个刺激 。经常刮胡须 , 会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新 , 加快皮肤的新陈代谢 , 导致皮肤发生松弛 。
过多的户外运动
男性较喜欢户外运动 , 户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动 , 使皮肤长时间暴露在阳光下 , 阳光会对皮肤造成损害 , 比如晒伤、晒斑 , 而且加速皮肤老化 。
不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利 , 男人最好阳刚一些 , 用不着护理皮肤 。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了 。
生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬 , 饮食无规律 , 都可能导致身体内分泌紊乱 , 皮肤也受到影响 。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青 , 黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘 。
来自压力
男人比女人承受着更大的压力 。瑞士权威美容和心理研究机构发现 , 精神压力可导致内分泌系统紊乱 , 出现持久的心身功能失调 。以致皮肤干燥松弛 , 失去光泽 , 肤色呈病态状 , 这种现象称为“凌乱皮肤综合症” , 它会加速皮肤衰老 , 妨碍皮肤健美 。
早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽 , 也会使皮肤的细胞迅速老化 , 加速皮肤皱纹的出现 。白天皮肤从事着排出废物的工作 , 夜晚进行补充营养和自身修复 , 这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛 。所以 , 早睡早起不仅消除全身疲劳 , 也能使皮肤更健美 。
男士护肤的重要性 保养好自己的皮肤颜值更高

文章插图
拯救提议——备一套男性专用护肤品
对于男士来说 , 护肤最重要的环节就是保持清洁 。加强皮肤保养 , 他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏 。这些护肤用品除了能清洁面部 , 还能给皮肤提供合适的养分 。不过不可用碱性太强的清洁剂 , 否则只会刺激更多的油脂分泌 , 宜选择温和的洁面剂 。
把剃须当作一种享受
在使用刀片湿式刮须时 , 先将脸洗净 , 以防细菌侵入 , 之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化 。剃须时选用质地温和的剃须膏 , 以减缓刀片对面部皮肤的摩擦 。剃须后一定要涂须后水或须后乳 , 调理、镇静紧张的肌肤 , 使其恢复生机、充满活力 。
吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士 , 要避免吃油腻及煎炸的食物 , 辛辣食物也要远离 。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性 , 如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果 。
精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法 。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法 。方法是无论何时何地 , 只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情 , 纵情大笑1~2分钟 , 每天坚持3~4次 , 用不了一个月 , 就会容光焕发 。
定期护理
而今男士美容已成气候 。定期去美容院 , 请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤 , 可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落 , 促进面部血液循环 , 改善皮肤的呼吸 , 利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养 , 提高皮肤深层细胞的活力 , 从而使皮肤光泽而有弹性 。如果他没时间也不爱去美容院 , 下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他 。
适量运动
运动能使他血液畅流 , 容光焕发 , 汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物 。运动对肌肤的健康很重要 , 不过也要适量 。
男士护肤的重要性 保养好自己的皮肤颜值更高

文章插图
男人护肤的禁忌习惯早上直接用清水洗脸 , 反正前一天晚上已经洗干净了
分析:皮肤经过一整夜的新陈代谢 , 其实并不像你所想象的那么干净 , 正常使用洁面乳洗脸 , 在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护 , 使肌肤镇定舒适 , 防止问题的产生 。
【男士护肤的重要性 保养好自己的皮肤颜值更高】护肤品节约使用 , 多取的部分再放回去
分析:变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化 , 还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着 。所以在平日使用清洁或保养品时 , 首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品 , 以免细菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妆品尚未用完 , 谨记不要再放回瓶内 , 以免造成污损 。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净 , 再把盖子拧紧 。
每次洗完脸后 , 会用毛巾擦干脸上的水分
分析:男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓 , 这样会伤害并刺激皮肤 , 让肌肤长细纹 。正确的做法是:洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干 , 比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多 。尤其是在脸上长了痘痘的时候 , 必须用面巾纸代替毛巾 , 并以按压的方式吸掉水分 , 这样才不会造成细菌感染 。
男士护肤的重要性 保养好自己的皮肤颜值更高

文章插图
进行面部按摩时 , 时间愈久愈好
分析:面部按摩的时间宜适度 , 不可太长或太短 , 必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定 。正确的做法是:一般来说 , 中性皮肤的按摩时间为10分钟左右 。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟 。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内 。过敏性皮肤则最好不要做按摩 。
涂眼霜的时候 , 习惯又快又用力 , 三两下就完成了
分析:眼部肌肤是脸上最脆弱的部位 , 如果你用力涂抹或过度拉扯 , 会让皱纹越来越多 。正确涂眼霜的方法是:用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤 。动作要慢要轻 , 可在眼部四周轻轻点弹 , 并顺着一定方向稍做按摩 。
男士护肤的重要性 保养好自己的皮肤颜值更高

文章插图
男士护肤建议一 , 有洗面奶洗脸 。
二 , 用爽肤水进行第二次清洁和收敛皮肤 。
三 , 用护肤产品进行保湿皮肤 。这样就是一个不管男士还是女士都是一个最基础的护理哦 。
一 , 洗面推荐品牌 , 欧莱雅 , 高夫 , 吾诺 。
二 , 爽肤水 , 高夫 , 吾诺 , 三 , 面霜 , 高夫 , 欧莱雅 , 妮维雅 , 都可以 , 而且不是很贵 。
男士护肤的重要性 保养好自己的皮肤颜值更高

文章插图
男士洗面奶使用方法第一步:搓泡后 , 以指间沾取洗面奶从最易分泌油脂的t字上下清洁 。
第二步:接着以划圈方式清洁额头 。
第三步:将剩余少许的洗面奶顺势下移至脸颊 。
第四步:眼周由中而外轻轻带过即可 。
第五步:抿嘴让人中、唇周围得到适度清洁 。
第六步:以38℃左右水温 , 泼水20次将泡沫洗净 。