肉桂粉是什么味道的东西（肉桂这样吃40天后血糖 _肉桂

在豆瓣上有个话题是“老美怎么这么喜欢肉桂？！”
一些人对它爱不释手

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还有一些人唯恐避之不及

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肉桂卷，可能是继榴莲、香菜之后，又一种吾之蜜糖，彼之砒霜的食物了。
肉桂是什么？

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△ 棒状肉桂和磨成粉的肉桂粉
肉桂是樟属乔木内层的树皮经过干燥而成的制品，可采自不同的树种，但大致分为两大类：锡兰肉桂（Ceylon cinnamon）和中国肉桂（C. Cassia）。

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△ 锡兰肉桂 / 图片源自《科勒药用植物》
锡兰肉桂产自斯里兰卡和马达加斯加，色泽为浅褐色，质地酥脆，风味细致繁复，香甜之中略带花香，比较受欧洲和墨西哥人的喜爱。

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△ 你能分清楚中国肉桂和锡兰肉桂吗？
中国肉桂，也称玉桂、桂皮，主要产自中国、越南、印度和印度尼西亚。相比锡兰肉桂，中国肉桂质地要硬一些，色泽偏深，呈红棕色，香甜中带有微微的辛辣，风味比前者强烈。美国和加拿大多以此品种为主。
肉桂的历史

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如今，肉桂是应用广泛的食物调味料。但在中世纪以前，它的存在却是备受重视的制香成分——通过泡在脂肪或者油里，加热后可散发香气。
作为世界上最古老的香料之一，它在中国诗人屈原的《离骚》中出现过，还被屈原制成香囊佩戴过；它在罗马诗人卢坎的史诗《法沙利亚》中也出现过，埃及艳后克丽奥佩托拉为了迷惑凯撒，在自己的秀发中浸了肉桂的芳香。

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十六世纪初，肉桂的价格堪比宝石。葡萄牙殖民锡兰时期，曾强迫岛上的居民将制成的肉桂卷交给国家当成赋税，并明文规定“写在金箔上的条约规定每年需纳贡300巴哈尔（bahar ，现已停用的度量衡）的肉桂、12个红宝石戒指，和6头大象” 。
后来西班牙人把锡兰肉桂带回西方世界，肉桂才成了不可或缺的成分。当时的交通运输极为不发达，以海上运输为主，所以运回西方的香料价格极高，肉桂的物价一度高到以等重黄金都无法换取。

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△ Diptyque “沉静之水”的前调中有肉桂的辛香
现在在香氛和香水中也常见“肉桂”身影，香调多为东方调。Diptyque的“沉静之水”、Burberry的“伦敦男士”、Serge Lutens的“林之妩媚”等中都含有肉桂成分。
像肉桂这种性温且带辛辣的香料，放在夏天是热上浇油，但用于寒冷的冬季却是恰逢其时，闻起来就让人感觉温暖，是冬日抗寒必备，尤其是没有暖气的南方人。

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也正因为如此，外国人喜欢把肉桂棒用于圣诞树或圣诞花环的装饰中，以增加节日气氛。
与肉桂有关的食物
世界上很少能有一种香料像肉桂一样，出现在甜品、饮料、料理中都不违和，而且各具特色。