焦虑症是心理作用吗？什么性格的人会得焦虑症？ _生活百科

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焦虑症，一种常见的心理疾病。那么，焦虑症是心理作用吗？
焦虑症是心理作用吗并不是心理作用，而是实实在在的疾病。
对于精神类疾病，每一个社会人士都会有或多或少的排斥或害怕。
因此。很多人在发现自己有可能与焦虑症发生联系时，都会选择一个理解来作解释，告诉自己，也许是太过担心了，焦虑只是心理作用而已，关心则乱。
这样的自我安慰似乎可以把症状看得不再那么重要，也似乎给自己的努力找到了一个借口。
但如果，单纯的把焦虑症这类心理疾病，看成是心理作用，可能导致严重的后果。

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什么性格的人容易得焦虑症容易得焦虑症的人性格上可能具有以下特点：完美主义、理想主义倾向，对事物的看法非此即彼，难以接受他人意见，不宽容，害怕变化，避免改变，对自身状况过度关注，过分注重细节，缺乏自信，内向，悲观，自我怀疑，自我批判，有强烈的不安全感，敏感，害羞，顾虑多，刻板，固执等等。
患有焦虑症的吃些什么好【焦虑症是心理作用吗？什么性格的人会得焦虑症？】营养与饮食疗法：
经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。保健药膳：玫瑰花烤羊心、枣麦粥、天然草药等。

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焦虑症的特点情绪症状：莫名担心害怕。一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
躯体反应：头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等。
其他表现：坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
另外，由于焦虑情绪产生的“杞人忧天”状态，所以焦虑症其实极易误诊，特别是自行诊断时误判焦虑程度，因此，确定是否患有焦虑症，需要到专业机构进行诊断、治疗，切勿耽误病情。