贡菊一次泡几朵合适 泡菊花茶注意事项


贡菊一次泡几朵合适 泡菊花茶注意事项

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1、贡菊一般500ml的水一次两三朵即可 。
【贡菊一次泡几朵合适 泡菊花茶注意事项】2、菊花茶一般选用杭白菊或贡菊,从功效上而言,杭白菊更加有利于清肝明目,贡菊则有效散风热 。在挑选菊花的时候,尽量选小朵并且颜色稍微发黄的,因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过 。
3、一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水,通常重复冲泡5-7遍就差不多了 。专家认为,对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言,尽量不要在菊花茶中加冰糖 。