15岁发育太慢了身高也太矮有什么原因 _生活百科

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当我们的随着年级越来越成熟，发育是必然的，身体也会随之发生很多的变化，包括了心理、生理、身高等，对于这些变化我们首先不应该感到恐慌，如果出现异常发育情况，及时和家长沟通。
【15岁发育太慢了身高也太矮有什么原因】

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发育慢身高矮原因
1.遗传为最大因素2.身高预测：
女孩子一般从父亲的身高中减去12CM，例如母亲160CM，父亲180CM，那么你的身高可能在160-168CM之间。
男孩子一般为母亲的身高中加上12CM，例如母亲160CM，父亲180CM，那么你的身高可能在172-180CM之间。
营养原因：调查显示赖氨酸、锌、钙等核心营养是最关键的。
3.过多的熬夜：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。有鉴于此，少儿不要熬夜。
4.饮食的营养是否能够均衡。
5.过于早熟也是影响身高的因素之一。