挽留男人，挽回男人靠的不是断联 _情感生活

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"都已经断联一个月了，为什么他还是不来找我？""断联七天才联系他，他为什么还是不肯复合？"断联给人最大的错觉就是，我都为你受了这么多苦，你凭什么不回头？
但我不得不说，你为了断联受的苦对于挽回他几乎毫无作用。这就好像一个人得了绝症，却不肯看病吃药，只是一味地在床上打滚说"我好难受"、"我好痛苦"地挨时间，你觉得这病能好吗？
生病就要找病因，然后对症下药，挽回也是一样，需要找到你们之间的问题再针对性的解决。
为什么你总有断联有用的错觉？先说说什么是断联，断联就是两个人彻底切断联系，不见面不沟通不关注。
直观上来感觉断联会有两种作用，一是降低对方的情绪浓度，先不说这个方法效果如何，但毕竟你们分手的时候，彼此的情绪一定不太好，分开一段时间，可以淡化负面情绪。

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二是，彻底断联可以让对方有一种"丧失感" 。
就好像得到100元带给一个人的愉悦感是无法弥补他失去100元的沮丧感。人的大脑对于"丧失"有些天然厌恶，断联可以调动起一个人的"损失厌恶" 。
但这里的关键就在，你得真的让他觉得是损失，他才会有"损失厌恶" 。
男生主动提分手也好，真正接受分手也好，只意味着一件事，他想要的就是分手。
所以，你断联，你不出现在他面前，你不再和他说话，不再关注他……这一切正是他需要的东西，又怎么可能引起他的损失厌恶，对不对？
要知道，你在分手后选择断联，男生最直观的感受大概率是，你接受分手了。
男女思维存在一定差异，但是人的思维的底层逻辑还是相通的。当你觉得男生不理你是真的要和你分手时，男生看到你断联，他也会觉得你是同意分手。
有的女生看到这里可能还有不甘心，觉得说我之前也是这样的，他都是会来哄我的，为什么偏偏这次就不行了？要知道，你们之前闹分手，或者说假性分手的时候，他的需求不是分手，而是想要别分手，自然会吃断联这一套。但现在可不一样，他是真的选择了放弃。
所以，到了真分手这一步，断联是没有什么用处的，反而会让你每天在"我好想找他"和"我要坚持住"的想法里不断徘徊，白白吃了无尽的苦。

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爱情究竟是怎么维系的？【挽留男人，挽回男人靠的不是断联】人的本性是现实的，一个人愿意和你在一起，一定是因为与你建立的亲密关系能够给他提供足够的价值。
我们在亲密关系中想要获得的价值大概可以分为六种。
时间价值、物质价值、社交价值都是字面意思，我就不解释了，剩下三个简要说明下。
1 ，外貌价值。
你的外貌，身材，日常穿着打扮，以及你们的亲密关系相处。
2 ，情绪价值。
情绪价值就是你们俩相处时的氛围怎么样的。
这个和你们俩各自的性格有关，也和你们的沟通能力、共情能力有关。
每个人都渴望从对方身上获得正向的情绪价值，包括挽回时，也是需要你尽可能地传递正向情绪价值。而断联，充其量就是减少了负面情绪价值，这就是为什么我说断联的作用差的原因。
3 ，情感价值。
很多人对于情感价值有一点误解，总觉得两个人在一起时间越长感情越好，其实，情感价值重视相处时长，更重视相处的质量。
《命中注定我爱你》里为什么女主可以通过短短三个月的相处，就让男主放弃相恋三年的前女友呢？就是因为她在三个月的时间里，给男主制造了很多独属于他们之间的美好回忆，同时也提供了男主极高的情感价值。
我们每个人对这6项价值都有两个值，底线值（红色线）和期待值。
能够满足一个人所有期待指标的伴侣，我们称之为理想伴侣（绿色线），但真实情况是大部分人是无法遇到理想伴侣（绿色线）的，所以，我们匹配的是现实伴侣（灰色线）。

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一段亲密关系得以建立，说明对方对你在某几项的打分一定是远高于他的底线分数，甚至达到超越了他的期待，说人话就是你对他有绝对吸引力。
那亲密关系为何会破裂？就是你在一项或者多项突破了他的底线，让你的绝对吸引力失去了功能。
比如，一个女生可能性格比较作，人也比较懒，但她长得特别漂亮，所以男朋友就觉得，虽然你在情绪价值上踩我底线，但外貌价值上远超我的预期，那我接受。

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但是随着相处，女孩的脾气与日俱增，直接突破了男生的底线，男生很有可能就会选择分手。

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大家可能会觉得很奇怪，为什么女生的脾气对女生的性价值有影响，其实这里的评分，并不是一个客观分，而是一个主观分。
换句话说，你的打分体现的是他眼中的你。
大家在日常生活里也常会有这样的感觉，喜欢一个人，那个人就是怎么看怎么可爱，但如果你讨厌一个人往往会觉得他面目可憎，这里就是受到晕轮效应的影响。
这也是为什么当他选择分手时，哪怕你哭得梨花带雨楚楚动人，他都不会有所动容，因为你在他心里的性价值已经有所降低。
附了一张简单的亲密关系价值评估表，大家可以参考看下，就大概可以知道你在男朋友心中的价值情况。

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高效挽回需要你针对性自我提升挽回虽然有个"挽"字，但它的本质和挽回什么的并没有关系，挽回的本质是吸引，就好像你们第一次相爱时彼此吸引一样。就像之前说的，一段亲密关系能够建立，一定是你身上有绝对吸引他的地方，而且，你一定要记住，这种吸引是终身有效的。
如果你对这点有疑问，不妨回想下你前男友吸引你的点，是不是对现在的你依旧有效呢？
那为什么终身有效的吸引力会失效呢？是因为他觉得你突破了他的底线，你的作闹或者是你的控制欲，已经一再超出他忍耐的底线，而忍耐的过程消耗尽了他的感情，他判定，将来和你在一起受罪大过欢喜，所以，那些吸引力对他来说不起作用了。
就好像，他手里有一个他特别想吃的苹果，但是呢，苹果吧唧掉地上了，拿起来的时候上面全是泥巴，他就对这个苹果失去了兴趣……
所以，挽回就是抹掉泥巴，把你变成原来那个诱人的苹果。高效挽回就是知道这块泥巴的精准情况，然后针对性搞定。
找到你们分手的深层原因很多人在分手的时候总会给出一个所谓的分手理由，但是允许我说一句，所有分手的理由除了我不爱你了，都是骗人的。
比如，男人在分手的时候说， "你真太作了，我们分手吧。"
这句你太作了，就是骗人的。
你说，有哪个真的投入一段感情的女孩子是可以完全不作闹的？反正我是没见过。而且，男人也是喜欢女人作闹的，俗话说，小作怡情，情侣间一点作闹完全可以理解为情趣。
那男人在这种时候真实分手原因是什么呢？
"你太作了，（我怎么劝都劝不好，简直不可理喻，以后过日子简直要烦死了，老子不想哄了），我们分手吧。"
括号里这些才是男人的真心话，但他们为什么不愿意说出来呢？
我作为一个男人，只能说这话说出来娘们唧唧的，而且，我要是说了出来，你不又要缠着我了？这肯定是少说为妙啊！
所以，听话要听音，不要根据他分手时说的理由去找泥巴，而要从你们之间发生过的大矛盾里去找问题，但我可以这么说，亲密关系里九成的问题是因为矛盾导致单方面舒适感破裂。比如，例子里说的就是哄不好导致男生的舒适感破裂。
挽回从接纳开始挽回的第一步，就是从心理上接受你们已经分手了，他已经是你的前男友了。
如果你已经开始断联，或者是你正在对他进行不断地纠缠，都立刻停下，发这样一条破冰信息给他：