孕妇可以吃酒酿蛋吗酒酿蛋吃太多有什么坏处 _生活百科

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酒酿蛋，也叫醪糟鸡蛋，是很多女性的宠儿，因为具有丰胸、美容养颜的效果受到众多女性的喜爱。但是可不是人人都适合吃酒酿蛋的，今天我们来分析一下孕妈妈可以吃酒酿蛋吗。
酒酿蛋孕妇可以吃吗孕早期不可以吃，但孕晚期的妈妈可少量食用。孕早期是胎儿各器官发育的关键时期，这时候吃酒酿蛋，摄入的酒精可能会刺激胚胎，使之出现畸形和变异的情况，所以最好是别吃。孕晚期胎儿已经发育好了，这时候吃酒酿蛋可补充大量营养，有助于胎儿发育，同时还能促进孕妇乳汁分泌，使之生产后奶水充足。

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孕晚期吃酒酿蛋的好处补充营养酒酿蛋中含有酒酿中丰富的氨基酸和碳水化合物，鸡蛋中丰富的蛋白质，这些都是孕期所需的营养，有助于胎儿发育。
美容养颜酒酿蛋中含有醣化酵素的成分，可以促进女性雌激素的分泌，而雌激素可以帮助维持女性肌肤的光泽度、滋润度、白皙度、平滑肌肤褶皱等作用，因此孕妇食用酒酿蛋具有美容养颜的作用。
促进食欲酒酿蛋中含有一定的碳水化合物的成分，可以促进唾液的分泌，还含有一定的酒精成分，食用可以促进胃酸的分泌，孕妇食用酒酿蛋有助于增进食欲。
促进乳汁分泌乳汁的分泌和雌激素的含量是有关系的，孕妇食用酒酿蛋可以促进雌激素的分泌，雌激素的增多，可以促进乳汁的分泌增加，因此孕妇食用酒酿蛋具有促进乳汁分泌的作用。因此，哺乳期的妈妈会常吃酒酿蛋。

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酒酿蛋吃太多有什么坏处1 容易上火酒酿蛋属于温性食物，并且甜酒酿中含有一定的酒精，食用过多会口干舌燥，尤其是在食用了热性的食物之后再食用酒酿蛋，引起上火的可能性会大大增加。
【孕妇可以吃酒酿蛋吗酒酿蛋吃太多有什么坏处】2 引起肥胖甜酒和鸡蛋都是属于高营养、高能量的食物，不能过量食用，尤其是甜酒酿，其糖分含量较高，女性要是为了丰胸就大量的食用酒酿蛋的话话，很容易导致肥胖。
3 酒精过敏酒酿蛋中含酒精，那么，部分过敏体质的人食用之后就会出现过敏反应，可出现皮肤瘙痒、红肿、发热、红疹等症状。建议食用维生素C片可缓解症状。

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酒酿蛋一天吃多少合适酒酿蛋一天内最好只吃1-2次就行，分早晚各一小碗。酒酿蛋虽好，但其确实糖分高、热量高，又含酒精，吃太多不仅对身体没好处，反而会引起不适，所以建议大家最好是控制食用量，一天2小碗即可，且不能天天吃。