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经常听很多男人抱怨,同房的时候越来越力不从心 。
是年龄大了吗?并非,这些抱怨的男人很多也只有三十来岁,可是如果详细了解他们的生活动态,我们很容易发现其中的原因 。
第一,三十而立,可对于男人来说也意味着更大的压力,很多人常常说三十而立,但是对于白手起家的人,真得没那么容易,也许三十岁已经买了房买了车,成家立业,但是又有多少人上有老下有小,背负着房贷和车贷的压力,很容易让人身心俱疲 。
第二,不健康的作息习惯,工作上的快节奏,让加班熬夜成了家常便饭,过去人们说早睡早起,现在,能够睡上两三个小时就不错了,生活和工作的巨大压力,不健康的作息习惯,不能保证充足的睡眠,正在成为健康的隐形杀手 。
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第三,各种碳酸饮料,喝个不停,可乐,雪碧,红牛等等各种饮料,正在成为年轻人新的时尚,他们不爱喝水,专喝饮料,但是长期喝这些饮料,年轻的时候可能没事,但随着年纪的增长,养成了坏习惯,并发症可能都出来了,碳酸饮料中含有高糖,长期喝容易出现糖尿病,碳酸饮料中的糖还会伤害肾脏,影响精子的正常功能,导致不孕不育的发生 。
第四,缺少运动,过度肥胖,正在成为健康的一大杀手,生命在于运动,一个人一天到晚不是躺着就是坐着,平时根本不去运动,任浑身的脂肪增加,也引以为豪,可是这样下去,你男人的雄风也会越来越差 。
超过45岁以上,越来越力不从心,这也许是年纪的因素 。
但是45岁以下,特别是三十多岁,也出现力不从心,就要从自身找一下原因了 。
一,戒掉烟酒,不要喝碳酸饮料,多喝白开水 。
二,不要总是大鱼大肉,保持饮食的均衡,运动起来,甩掉身上的脂肪 。
三,扔掉那些所谓的强肾药物,保持好的生活习惯,别给自己太大的压力,钱是赚不完的,健康却是有限的,别拿健康去换金钱 。
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【男人力不从心什么意思?】
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