产妇能敷面膜吗 哺乳期如何护肤

敷面膜是很常见的一种护肤方法,我们都知道,女性朋友在怀孕期间体质是很特殊的,在日常使用护肤品化妆品都要格外注意,其实在产后需要注意的也很多,那么产妇能敷面膜吗?哺乳期如何护肤?
产妇能敷面膜吗产妇是可以敷面膜的,因为面膜成分一般只在皮肤表层活动,起到锁水保湿或美白作用,其成分很难进入血液,因此也不会影响到乳汁 。建议哺乳的妈咪们可以做基础保湿面膜,避免做特殊功效的,如祛痘、淡斑、美白、除皱等,以免含重金属或激素成分,影响母婴健康 。也可以自己做DIY面膜,如蛋清、黄瓜、香蕉等,天然无刺激 。

产妇能敷面膜吗 哺乳期如何护肤

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哺乳期如何护肤1、注意皮肤保湿,可以在日常生活中,多喝水,多喝营养的汤水,不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己补充缺失的水分 。另外还要进行简单的按摩,就按照眼保健操的做法,保护眼睛,避免出现眼周皱纹 。
2、提倡产后合理饮食,食补是避免皮肤问题的最好方法,多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品,对恢复皮肤弹性有很大的帮助 。如:凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等 。
3、产后最容易变形的部位就是腹部,想要恢复体形,无论是坐着、站着还是走着、躺着,新妈妈都要提醒自己随时收腹,让收腹成为一种习惯,这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛 。
4、一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用,健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用,相反,如果一个人长期处于压抑的状态下,脸部皮肤得不到舒展,就容易出现皱纹 。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老 。
5、新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多按摩小腹,用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩,能够促进体内新陈代谢,加速排毒,调节肤色 。
6、还要注意饮食营养和运动的结合,长期坚持才能拥有好的肌肤和身材 。
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产妇敷面膜注意事项1、尽量选择孕妇专用的面膜,这种面膜里的有害成分少,同时还能达到护肤的效果,使用更放心 。
2、新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜,这样等宝宝醒了,面膜也吸收差不多了,不用担心会让宝宝接触到 。
3、对于新妈妈来说,敷面膜对身体的影响不大,而且现在天气也干燥,适当进行面部护理也是可以的,对宝宝没有影响 。
4、产后皮肤很松弛,所以从身体恢复2周后开始,可以使用温和保湿效果的乳液和精华素,给变得粗糙的皮肤提供营养 。只有皮肤补充足够的水分,就能同时起到提亮肤色的作用,还能细化皱纹,减少油脂的分泌,减少痘痘的产生
5、坐月子期间,一定要把面膜在热水里加热后再用,以免会落下月子病 。
此外,产妇敷面膜还应该与一般人敷面膜一样,需要注意:
把握敷面膜的最佳时间
一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层 。
敷面膜前确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃,肌肤才会吸收更多的营养成分 。所以敷膜前,应先卸妆、洗脸,必要时也可先去角质 。
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敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养,所以在敷膜前,一定要保持肌肤湿润,干性肌肤可以先涂点化妆水,但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜,毛孔会张开,肌肤更能吸收面膜里的精华,更能提升敷脸的效果 。
面膜别太“单薄”
优质的面膜,能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分 。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”,又可敷脸时,让肌肤温度会有效上升,促进血液循环,使渗入的养分在组织间更好地扩散开来 。温热效应还会使皮肤角质软化,毛孔扩张,让堆积在里面的污垢更好地排出 。
不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜
缺水肌:对症补水,喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以,敷面前用温热水蒸汽打开毛孔,这更有助于软化角质,吸收水分 。
轻熟肌:推荐修护型面膜,不仅为肌肤补水,更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复 。使用前可以先涂抹提拉紧致精华,面膜覆盖后在面部形成密闭空间,更有助于精华的渗透 。
面膜后注意清理残留物
除去面膜后,应用干净温水将脸上残留物洗净,再以冷毛巾敷面片刻,可以收缩毛孔,最后涂上润肤化妆品 。千万注意收敛步骤,有些清洁性或去角质性面膜,如果后期处理不慎,很可能会造成肌肤伤害 。
不是所有面膜都适合洗澡时使用
如果使用的是涂抹式保湿面膜,可以在洗澡的同时进行,特别有利于补水和吸收 。涂抹式面膜很容易干燥,如果在洗澡时使用,可以避免强烈的肌肤刺痛感,也能避免肌肤水分被面膜反吸 。而织布式面膜则最好在洗完热水澡,毛孔得到充分扩张时敷,有利于营养的充分吸收 。
放松心情,面膜效果会更好
待面膜敷上脸后,禁止皱眉、大笑,且尽量避免大声说话 。让自己在一个放松的环境下,静静呵护肌肤 。有调查显示,舒适的环境,放松的心情,有利于护肤品的吸收 。
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哺乳期护肤禁忌不宜使用染发剂
据有关专家调查研究表示,染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌,乳腺癌,甚至会使胎儿畸形,严重 影响胎儿发育 。
不宜烫发,尤其不宜使用化学冷烫精
女性怀孕后,头发会变得异常脆弱,甚至会发生脱发现象,此类冷烫精会引起部分女性的过敏反应,影响胎 儿发育 。
不宜涂抹口红
口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分 。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性 。孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使孕妇腹中的胎儿受害 。
此外,部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素,不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅,有一部分还含有高量的铜,而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌 。因此孕妇选择化妆品要慎重!怀孕时期的皮肤仍然需要保护,因此高质量的滋润保湿产品、防晒用品,预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必须的 。
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