为什么总是放屁很频繁还很臭?五个原因,自查


放屁,是每个人都会经历的事情,但人为什么会放屁,屁从哪儿来?
一、受食物影响
食物是导致多屁的主要原因之一,若吃多了易产气的食物,如番薯、洋葱、大蒜等,容易导致多屁 。另外,鱼、蛋、肉等高蛋白食物吃多了,不易被消化,容易被分解成各种有臭味的气体,通过肛门被排出 。

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二、气体吸入多
吃饭过程当中,如果进食太快,或者边吃饭边聊天,容易导致过多气体进入体内 。此外,若平时喜欢咀嚼口香糖,也可能会导致部分气体进入体内,最终以“屁”的形式排出体外 。建议平时吃饭时,少说话,要专心,做到细嚼慢咽 。
三、平时压力大
若平时压力比较大,情绪波动大,容易加快肠内运动,或导致消化功能紊乱,体内产生气体 。不过,这种情况相对好解决,只要学会放松自己,心情保持愉悦,问题就能迎刃而解 。
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四、消化功能差
【为什么总是放屁很频繁还很臭?五个原因,自查】如果体内肠蠕动功能减退,食物消化不及时,使得食物残渣长期停留在肠胃中,从而产生气体,导致放屁频频 。日常多运动,或者适量吃些能促进肠胃蠕动的药物,有助于增加大肠的收缩能力,及时处理食物残渣 。
五、肠胃有疾病
若消化道被感染,引起胃炎或肠炎,也容易出现放屁,且屁味伴有恶臭 。另外,当肠道菌群不平衡时,体内产气会增多,也会导致多屁 。若臭屁频繁,可能是身体肠道出问题了,建议要及时就医治疗,不要拖延 。
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不过,放屁虽然有些不雅,但却是一种自然的生理现象 。如果长期不放屁,也未必是件好事,有可能是身体出问题了,这种情况建议要及时咨询医生,必要时进行医治 。