四棱豆的做法四棱豆怎么做好吃 _生活百科

一、四棱豆炒瘦肉。
1、配料：四棱豆、瘦肉、葱、蒜、辣椒、油、盐。
2、四棱豆切片。
3、切肉、葱、蒜。
4、将切片的四棱豆焯一下。
5、将烫过的四棱豆放入盘中。
6、将油放入锅中，将辣椒、葱段爆香。
7、将瘦肉炒变色，加料酒炒锅，加入焯好的四棱豆炒。
8、加盐，加蒜末翻炒出锅。
二、蒜蓉四棱豆。
1、配料：四棱豆200克，大蒜3个，鸡粉适量，盐2克，花生油30克。
2、烧开水，将切好的四棱豆焯水，在水中加入少许油和盐，捞出放入冷水中浸泡一会儿。
3、热锅凉油爆蒜。
4、加入四棱豆快速翻炒均匀。加盐，加鸡粉。炒好就可以出锅了。
三、洋葱炒四棱豆。
【四棱豆的做法四棱豆怎么做好吃】1、配料：四棱豆、洋葱、酱油、盐、鸡精、蒜末。
2、洗净四棱豆，换刀切厚片。
3、将洋葱放入锅中翻炒出香味。
4、加入四棱豆炒至断生，加入盐鸡精生酱油，出锅前假日蒜末即可。

四棱豆的做法 四棱豆怎么做好吃

四棱豆的做法四棱豆怎么做好吃