胃胀气怎么治疗？

【胃胀气怎么治疗？】胃胀气怎么治疗？下文就随小编来简单的了解一下吧。
可以吃一些山药鸡肉汤，很滋补，对身体很好。经常吃，体质会更好，免疫力更好。做之前，要准备好材料，适量的山药、大米、鸡肉等。把所有材料洗干净，把山药的皮去掉，切成丁状，最好小一些，口感会更好，也会更容易煮熟。再把芹菜切成段状，最好短一些，放在一边备用。把鸡肉切小剁碎，加点盐进去，搅拌均匀，放在一边备用。然后把大米放在水里泡一下，最好提前一个晚上泡，第2天再拿出来做，口感会更好，也会更容易煮。
再把所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开后转小火，大概煮30分钟。熟了后，加点盐，搅拌均匀，就可以盛出来吃了，非常美味，口感很好。在早上的时候吃，能给人补充很多能量，让人做事效率更高，更有精神和活力。保健效果很好，没什么副作用。还很开胃，能让人的食欲更好，一些胃胀的人吃，能缓解这种症状。