胃胀气睡不着吃什么药如何预防胃胀气睡不着？

胃胀气睡不着吃什么药如何预防胃胀气睡不着？下文就随小编来简单的了解一下吧。
【胃胀气睡不着吃什么药如何预防胃胀气睡不着？】可以吃一些藿香正气丸或口服液，对肠胃很好，每天适当吃些，早饭或晚上各吃一次，坚持吃一段时间，大概一周，会更快恢复，不会总是胃胀。但吃的时候，要注意，最好根据说明书或医生的建议或指导去吃，效果会更好，也没什么副作用。或吃一些吗丁啉，对胃很好，可以帮助消化，一些有胃胀气的人，适当吃些，可以预防这种症状。但在吃的期间，最好要开朗一些，不要经常处在一种焦虑、忧郁的情绪中，很容易加重这种症状，会更难痊愈。
如何预防胃胀气睡不着
不要吃太多对肠胃不好，容易胀气的东西，比如土豆、红薯等。经常吃，对胃不好，会很难消化，有很大的负担。或吃一些纤维素多的食物，会更容易消化，还能预防很多症状，比如便秘。每天适当吃些，会更健康，还能预防胃胀气的症状。
平时睡觉，最好有规律一些，不要熬夜。晚上的时候，不要吃宵夜，特别是过了9点之后，就不要再吃了，对胃有很大的负担，会很难消化，还会胃痛，很难入睡。吃多了，还容易长胖。吃东西的时候，要注意，不要吃得太快，要慢慢咀嚼，再咽下去，会更容易消化，食物会更快分解，对胃很好，会更健康。

胃胀气睡不着吃什么药 如何预防胃胀气睡不着？

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