文章插图
中医养生讲究阴阳之分，背部属阳，刮痧背部能让毛细血管排除毒素，利于血液循环，同时有提阳长寿之意 。那么，背部刮痧具体手法是怎么做的，一起来看看视频吧 。
背部刮痧的好处1、活血祛瘀：背部刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到缓解，促进刮拭组织周围的血液循环，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用 。
2、舒筋通络：背部刮痧，使紧张的肌肉得以松弛，疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，有利于病灶修复 。
3、排出毒素：背部刮痧可使局部组织高度充血，血管神经受到刺激而使血管扩张，使体内废物、毒素加速排出，因此血液得到净化，增强抵抗力 。
背部怎么刮痧视频

• 面部刮痧有什么好处？面部刮痧有什么作用
• 刮痧板什么材质的好？刮痧板什么样的好
• 艾叶能治妇科病吗？艾叶怎么治妇科病
• 乳液倒不出来怎么办？玻璃瓶乳液怎么倒出来？
• 乳液按压不出来怎么办？乳液按压头坏了怎么办？
• 乳液用不完怎么办？用剩下的乳液怎么处理？
• 油漆怎么洗 清洗油漆的19个方法
• 笔记本电脑|国产手机冲高端急不得，怎么才能做到水到渠成？
• 怎么修改PDF里面的内容 pdf文件怎么修改
• 怎么还原电脑系统设置（电脑还原系统设置操作