男人有生理期的吗,其实男性也有生理期


男人有生理期的吗,其实男性也有生理期

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文章来源:江西卫视金牌调解 微信公众号
撰稿:ssss
其实男性也有“生理期”【男人有生理期的吗,其实男性也有生理期】女性在一个月里,总有那么几天是情绪“不爽”的,比如头痛、失眠、食欲不振、心烦意乱等等,这些都是女性在“生理期”期的典型症状 。可是,你知道吗?男性也有这样的生理周期 。
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原来在医学界,对男性生理期的界定比较模糊,因为它“病发”时间是不固定的,可能有些人一个月一次,而有些人可能好几月才一次 。另外“临床症状”也不明显,有些人可能会脾气变得暴躁,有些人可能会变得沉默寡言 。但经医学研究,统一将“病症”归为以下几点:焦虑、生闷气、冷淡、暴躁、注意力不集中、体力变差等等 。
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在这个时期,女性要给予充分的理解 。医生认为,除了生理原因外,生活压力,工作烦恼也是导致“病情”的一个诱因 。当工作压力太大又得不到缓解时,就会引起激素和大脑中枢神经递质的周期性失衡,从而使男性出现周期性的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定 。如果这个时候,女性不但没有注意爱人的情绪变化,反而因为一些小事情,引起夫妻间的争执,会让后果变得更加严重 。这也是很多女性会感到莫名其妙的原因,甚至会产生其他联想,“他平时不这样,突然变得这么凶,是不是外面有人了?”结果造成更严重的后果……
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医学建议男性在日常工作、生活中,要学会缓解转移压力,劳逸结合 。同时寻找一些健康娱乐的活动,如运动、旅游、聚餐、看电影、听音乐等来转移压力 。另外,男人在“生理期”来临后,要注意学会适度自我调控自己的情绪,注意休息和睡眠 。在家里,女性对于男性出现的“生理期”现象,也要给予充分的理解和体贴,让男性的“生理期”能够平缓过渡 。
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