文章插图
1、每次艾灸的时间不宜过长，通常时间控制在30分钟左右为宜 。艾灸是中医的外治法，外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等，艾灸的主要作用可以温中补虚、温养脾胃、温经通络、活血化瘀、消肿止痛 。
【艾灸烤多长时间合适 艾灸烤30分钟可以吗】2、艾灸是靠温热的感应来起到治疗作用，因此每周艾灸的次数控制在2-3次，每次艾灸大概20-30分钟，可以起到温中补虚的作用 。艾灸时局部有微热感、皮肤微微发红即可，千万不可以因为追求过热的感觉，而让局部有针刺样疼痛感或烧灼痛感，出现这样的疼痛提示有可能会造成烫伤 。因此艾灸时局部皮肤微微有热即可，而且全身不宜大汗出，微有汗出、偶有汗出才是最好状态，这样艾灸产生的温热之气可以停留在体内起到温补作用 。

• 烤艾灸多长时间能出门 烤艾灸半个钟可以出门对吗
• 太阳如果突然熄灭，地球上多长时间才能知道？
• 化妆品开封后保质期多久 化妆品开封后保质期多长时间
• 加湿器多长时间换一次水加湿器多久清洗一次
• 电热毯开多长时间合适电热毯有味道正常吗
• 艾灸蒸脚的功效与作用
• jm防晒棒可以用多长时间_保质期是多久
• 学生日蛋糕一般要多久,学蛋糕要多长时间能学会
• 电动牙刷刷头多长时间换一次电动牙刷刷头都是通用的吗
• 艾灸的作用与功效