肠胃经常放屁打嗝是什么原因?肠胃经常放屁打嗝怎么办?

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肠胃经常放屁打嗝的原因
1、饮食不节,饥饱失常,日久损伤胃腑
2、情志不节,忧思恼怒致气结于胃 。
3、胃部手术后,损伤胃络,耗伤气血,胃失其职 。
4、饮食不卫生 。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病 。
5、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性 。
6、生活作息不正常,还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重 。
7、吃的太油腻,造成肠道不易消化 。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活 。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭 。
8、吃的太快 。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害 。
9、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常 。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等 。胃酸过多会损伤胃粘膜,加快蠕动会造成频频腹泻,减缓蠕动会造成腹胀 。
10、饮食习惯不好:如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话,不少空气也随之下肚 。而吃完东西又坐着不动,也易致使气体闷在肚里 。
11、不一直咀嚼口香糖咀嚼容易分泌胃酸,持续咀嚼口香糖容易导致胃酸过多,酸水过多,胀气也就随之而来 。
【肠胃经常放屁打嗝是什么原因?肠胃经常放屁打嗝怎么办?】12、「奶制品」及乳糖不适症的人吃到乳制品、或有肠躁症的人吃到特别指定食物,都容易胃胀气,多加注重 。