老年人|为何越来越多“银发族”沉迷“刷手机”？

采访人员宋瑞、任丽颖
“起床第一件事就是摸向枕边的手机”“不玩手机比少吃顿饭还难受”“经常等黑灯再躲被窝里刷视频、看小说”“每天在App上打卡领金币、兑换小礼品”……这些曾贴在“网瘾少年”身上的标签，如今已经成为很多“银发族”的真实写照。
第七次全国人口普查显示，我国60岁及以上人口超过2.6亿，人口老龄化程度进一步加深。与之相伴的，是智能手机和互联网的加速渗透，越来越多老年人“触网”后深陷其中，成为“银发低头族” 。
“银发低头族”激增
中国互联网络信息中心发布的第48次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2021年6月，我国网民规模达10.11亿，其中60岁以上网民占比达12.2% ，约1.2亿人。 “银发低头族”比例不断上升。
过度依赖自媒体和网络群组，刷手机昼夜颠倒、“茶饭不思” ，已经成了不少老年人的日常生活状态。艾媒研究院发布的《2021年中老年群体触网行为研究报告》显示， 51%的中老年日均上网时长超过4小时。
64岁的韩桂梅因下肢瘫痪在天津市西青区龙福宫老人院生活了8年，今年妇女节她新换了第3个智能手机。 “早上起来先摸手机，半夜醒来得玩会儿手机才能睡着，手机一会儿不看就心慌。 ”韩桂梅说，她一天有五六个小时都在手机上“泡”着。
社交软件、购物软件、支付软件……新华每日电讯采访人员看到，年轻人手机中常见的App在韩桂梅的手机里一应俱全。 “我可离不开手机了。在老人院吃的一日三餐，参与的活动，我都会在微信上分享给女儿。我们还每天通视频电话，让孩子知道我在老人院过得好。 ”
韩桂梅边说着，边打开了一款购物软件。 “瞧，这是我前几天刚给外孙买的新书包，点点手机，啥都能办！”
近段时间，韩桂梅的“新宠”是一款阅读软件，纷繁的小说种类为她打开了“新世界”的大门。
“像追电视剧一样上瘾，总想知道主人公的后续发展，读得累了缓缓神，隔一会儿又想拿起来读。 ”韩桂梅说，有了智能手机，她晚上也不舍得睡。 “我本来觉就短，半夜醒来在被窝里再看上半小时，眼睛困了，握着手机就能睡着。 ”
像韩桂梅一样，很多老年人把读网络小说当消遣方式，从中找到了精神寄托， “感觉一天很快就过去了” 。
家住天津市西青区的杨恩平今年76岁，疫情期间才“触网”的她很快被猎奇有趣的短视频吸引。杨恩平的老伴介绍，她平均每天能看6到8小时手机，有时会看到凌晨两三点钟， “第二天赖床到10点多钟是常事，早饭不吃不说，午饭都不想做，和现在的网瘾少年没什么两样。 ”
更有不少老年人因沉迷网络差点酿成大祸。 “有时候做着饭，一看手机就不管不顾，把锅忘了。 ”63岁的李兰喜说， “想想确实后怕，但总不长记性。 ”
采访人员调查发现，很多老年人每天要定期“打卡”某些App ，通过“种树”“砍一刀”“刷视频”等方式“领金币” ，兑换金钱。
70岁的天津市民李华宝每天通过阅读资讯类App领取金币， 71岁的张爱兰则通过刷视频“图点小利” 。每次能领几分，多的时候有一两角，金币达到一定数量后能提现，一个月累积下来能赚十几元，都提现到微信钱包中。
天津市河东区松风东里社区居委会党支部书记李如虎说，社区60岁以上常住人口有1800多人，占整个社区常住人口的1/3 。
疫情期间，因有使用健康码的需求，很多老年人换上了智能手机，他们对智能手机处于好奇阶段，对各种新功能想“尝尝鲜” 。比如有的老人听说在网上购买某些物品便宜，经常找社区工作者帮着“砍一刀” 。