6个月的时候宝宝已经可以开始食用辅食了，这个时候妈妈总想变着法儿让自己的宝宝吃到好吃又营养的东西，那辅食到底要不要加盐呢，能不能加盐，孩子多大能吃盐，妈妈们要注意咯 。
6个月辅食要不要加盐儿童保健方面一直倡导儿童要“低盐饮食”，但并没有对儿童摄入的盐量进行明确规定 。中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的钠 。因此，6个月内的宝宝，完全没有必要在辅食中添加食盐

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辅食添加的原则【6个月辅食要不要加盐 辅食添加原则】由少到多：添加量由少到多，由稀到稠，由淡到浓，逐渐增加 。
循序渐进：逐渐增加，先试一种，待宝宝消化吸收正常，没有过敏反应再添另一种 。
密切观察：每次添加新的辅助食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如发现大便异常或其它情况，暂停喂食此种辅助食品 。
灵活掌握：小儿个体差异大，宜灵活掌握增添辅助食品的品种和数量，及开始的月龄 。宝宝患病时，天气太热时，宝宝消化不良时，应该延缓增加新的辅助食品，避免宝宝消化不良 。

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这些辅食最好不要给宝宝吃1、过甜的饮料果汁
危害程度：

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