孩子|一开学就生病“魔咒”怎么破？( 二 )

儿童过敏所致咳嗽或其他症状，祛除病因非常重要。如果孩子有明显鼻敏感症状，或者孩子有敏感性咳嗽、喘憋等症状，要在专科医生指导下对症用药，很多孩子还可以进行脱敏治疗。祛除病因外，日常生活中可以注意以下几方面：
季节交替，注意防凉。入秋后早晚与中午温差明显，要注意防凉，避免着凉、感冒。
远离过敏原。秋天容易过敏，野草的花粉是最常见的过敏原，还有一些人对动物皮毛过敏，这类人群家里最好不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等，也不要让孩子抱着绒毛玩具入睡。此外，避免食用可引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。
外出回来后及时清洗鼻腔、眼睛。如果孩子当天户外活动多，校园、幼儿园周围草类多，有微风（空气中花粉多），回家后要督促孩子洗脸、漱口、洗鼻子，减少过敏原刺激时间。
加强身体锻炼。适当进行运动，适度锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，提高机体耐寒和抗病能力。
衣物、被褥等要保持干净。被褥、衣物是贴身的物品，但它也是滋生细菌的温床。因此，被褥要勤洗勤晒，衣服要经常换洗，养成良好卫生习惯。家居环境中的尘螨是诱发过敏性鼻炎和哮喘的重要过敏原，保持家中干净整洁对于过敏疾病的预防有着重要作用。
保持室内空气洁净新鲜。居室要保持通风，平时注意开窗通风，加快空气流通。在外界过敏原居多时，一不小心就会有过敏物质飘进室内，对于这种情况，建议在家里安装空气过滤器，能够有效去除室内污染物，减少过敏者对过敏物质的接触机会。