孕期肥胖有哪些危害?孕期补而不胖有哪些妙招?

有很多妈妈在怀孕的时候,体重激增胖了好几十斤 。其实这个是很不正常的显现,传统的中华文化就是妈妈长得好宝宝一定不差,因此许多妈妈在孕期会拼命吃东西 。但是,孕期过度肥胖是有危害的,具体有哪些危害呢?请看介绍
孕期肥胖可能会导致要是准妈妈们太胖了的话,身体脂肪蓄积会让产道受到很大的压力,自然生产的时候组织弹性减弱,结果就是准妈妈们会出现宫缩乏力、难产或大出血 。
在生产的时候血流量会一下子增加好多,就算是剖腹产,一开始的麻醉都很麻烦 。同时比较胖的准妈妈们腹壁脂肪充盈,容易阻碍手术视野,会比较难取出宝宝 。

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过度营养会给准妈妈们产生很大的压力,会产生妊娠期糖尿病、高血压、胰腺炎之类的,并且对肚子里面的宝宝也会有影响,提高宝宝成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的可能性 。
患糖尿病的准妈妈们会让刚刚出生的宝宝脑部血糖供应不足,导致脑瘫 。
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孕妇过于肥胖的危害1、发生多种疾病:肥胖型的准妈妈比体重正常的堆妈妈患妊娠并发症的几率明显增高 。如妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、静脉炎、肾炎等 。
2、发生难产的几率高:肥胖的准妈妈,胎宝宝大多也比较大 。婴儿体重越大,难产几率越大 。另外,身体脂肪多,组织弹性会减弱,分娩时容易造成宫缩乏力 。
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3、围产期胎宝宝死亡率高:准妈妈体重较孕前增加超过13公斤时,围产期胎宝宝死亡率比普通准妈妈高2.5倍 。
4、易生缺陷儿:肥胖可能导致身体新陈代谢异常,从而使新生儿神经管缺陷的危险增加 。
孕期肥胖的后果深远最新的研究表明:一胖毁三代!
你的体重对后代的影响,会持续到你的孙子、重孙……
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这是一项最近发表在国际顶尖的学术期刊《cell》上边的研究成果,美国华盛顿大学圣路易斯医学院的科学家用小白鼠来做实验,用模拟西式快餐的饮食结构(高脂肪高糖)来喂养怀孕的小白鼠,最终发现孕期饮食脂肪含量过高,体重超标的小白鼠,它们的子代、以及孙代,重孙代都得了糖尿病/糖耐受损和其他代谢综合征问题,即便是这些孩子孙子们每天都非常健康的饮食 。
科学家检查了这些小白鼠,发现它们都出现线粒体基因异常 。孕期不健康饮食和体重超标会直接导致胚胎的线粒体基因缺陷,一直到三代都没法修复 。
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