红布林孕妇可以吃吗？孕妇可以吃红布林吗？ _生活百科

红布林是其实就是黑布林，红布林的颜色是鲜红色的，但是黑布林的颜色红的发黑发紫。那么，红布林孕妇可以吃吗？孕妇可以吃红布林吗？
红布林孕妇可以吃吗
孕妇可以适当吃红布林，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

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孕妇吃红布林的好处1、促进孕妇消化排泄
【红布林孕妇可以吃吗？孕妇可以吃红布林吗？】因为黑红布林具有促进胃酸和胃消化酶的分泌，能加强肠胃的蠕动功能，从而促进孕妇消化，便于孕妇排泄，孕妇的食欲也就能得到增强，便秘情况也能得到预防，食后胀肚情况也等得到缓解。
2、帮助孕妇美容养颜
黑红布林还具有美容养颜的功效。黑红布林不仅能解郁毒、清湿热，布林花还有很好的美容效果，可以缓解斑点使脸上肌肤有光泽，是一种天然的精华素哦！
3、促进孕妇肝脏清理
黑红布林的好处真是不少，新鲜的布林果中含有各种氨基酸，这些氨基酸可是具有清肝利水的功效的，能治疗肝硬化腹水，孕妇常吃黑红布林可以帮组进行肝脏清理，促进肝脏健康。

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4、帮助孕妇降压止咳
黑红布林处处都是宝，果肉、花和核都具有不同的功效，布林核中含有丰富的苦杏仁甙和大量脂肪油，这些物质能帮助孕妈们降低血压和缓解咳嗽症状。所以对孕妇来说黑布林是一种既好吃又健康的水果。
5、促进孕妇营养均衡
黑红布林中含有大量的营养物质，孕妇吃黑红布林可以帮助营养物质的均衡、全面补充。黑红布林中含有大量氨基酸、蛋白质和纤维素，孕妇常吃黑红布林可以使各种营养物质都得到补充，促进孕妇营养均衡。

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孕妇吃黑红布林的危害1、未熟透的黑红布林孕妇不能吃。没有熟透的黑布林是有毒的，如果被孕妇食用的话会带来不可预估的伤害。而且现在很多商家都是在水果还未成熟之前就摘下来，再慢慢放熟的，这样孕妇就很容易吃到没有熟透的黑布林，从而威胁到母子健康。
2、黑布林虽然可口酸甜，但是其中果酸的含量非常高，所以患有或有再次引发危险的溃疡病以及急、慢性胃肠炎的孕妇最好不要食用，不然会引发或加重病情，危害程度不能预料。切记患有溃疡病和肠胃炎的孕妇是不能吃的。
3、孕妇食用黑布林过量是会有反作用的。孕妇使用过多黑布林很容易生痰湿和损坏牙齿，所以孕妇吃黑布林也是要适量的。
4、黑布林是性温的水果，切记不能与雀肉、蜂蜜一同食用，不然会使孕妇五脏受损，严重可能导致人死亡。