生孩子的过程是怎样的？生孩子的真实过程 _生活百科

很多孕妈妈怀孕之后就对生孩子的过程感到恐惧，其实了解了整个生产过程，心里有了准备，就不会那么紧张了。那么生孩子的全过程是怎样的呢？一起来看看吧~
这些现象预示准妈快要生了!1、腹部非常轻松、尿频
在临产的1周前，生产时胎儿头会先出来，所以这个时候胎儿的头部会下降到骨盆内，子宫的底部会降低，这时准妈妈会感觉腹部变轻松了，但是因为下降也会压迫到膀胱和直肠，所以这个时候还会出现小便频繁的症状。
2、食欲增加
胎儿下降到骨盆，孕妇的上腹部会感觉轻松很多，呼吸轻快，胃部不受挤压，食欲也突然间变好了，食量也会增多。
3、分泌物增多
在临近分娩的前几天，准妈妈的阴道会分泌很多透明物质，类似胶状，这是临产前的信号，分泌物可以润滑产道，有助于宝宝顺利降生。

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有这3种现象可以准备待产了!1、宫缩
准妈妈在要分娩的前一周，常有不规则的子宫收缩，这种宫缩持续时间短、间歇时间长、不规律、宫缩强度不增加。
但如果宫缩表现的越来越强、持续时间长、间隔时间短，而且每次宫缩在30秒以上，比较有规律了，就要马上去待产!
2、见红
在分娩前24-48小时，阴道会流出混有血的粘液，也就是常说的“见红”，这是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂导致出血，这是临产前一个非常可靠的现象。
3、破水
如果准妈妈觉得有一股温热的液体从体内流出，并且不受自己的控制，应立刻躺下，提高臀位，准备去医院。
了解这些现象之后准妈妈就应该时刻观察自己的身体变化，提早去待产，不要临产手忙脚乱哦~最后祝各位准妈妈都能轻松产下一个健康聪明的宝宝~

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生孩子的真实过程生孩子的真实过程主要是指从产妇出现规律性子宫收缩到胎儿、胎盘被娩出的整个过程，也称为总产程。根据分娩过程时间的不同又可分为第一、第二、第三，三大产程。一般来说，第一产程耗时最长，是主要的宫缩过程，为打开子宫颈口顺利分娩做准备。第二产程是经阴道将胎儿娩出的过程，第三产程为胎盘娩出过程。三大产程在时间、宫缩等方面各有不同。
1、第一产程：漫长前奏
时间跨度：在进产房前约6～12个小时，一般初次分娩产妇第一产程时间长于经产妇。
第一产程即分娩的开始，生孩子时宫口必须张开，一般第一产程时宫口需要张开到10厘米左右，是整个分娩过程中历时最长的一个产程。
第一产程分娩的主要特征是，子宫出现收缩间隔时间变短，从宫缩开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒左右，宫口张开速度也变得越来越快。由于宫缩变紧，间隔时间变短，产妇会感觉下腹疼痛，此时产妇要尽量忍受，避免大喊大叫，以免耗费体力，不利于二、三产程的顺利分娩。

生孩子的过程是怎样的？生孩子的真实过程

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2、第二产程：主要用力过程
时间跨度：约1～2个小时，一般不能超过2小时。
第二产程是指产妇的子宫颈完全打开，胎儿娩出的过程，及胎儿从产妇身体分离，出生的过程。第二产程中，宫缩强度会增加，在宫口全开的条件下，胎儿的头部在宫缩的作用下下降至骨盆，随着产程进展，胎儿不断从母体中娩出。此过程如果历时过长，接近2小时的话，则需要注射催产素加强宫缩或选用其他助产方式。

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3、第三产程：胎盘娩出
时间跨度：约5～15分钟
生孩子后如果不把胎盘可导致产后大出血，所以在第三产程中一定要将胎盘娩出和清理干净。胎儿娩出后，产妇的宫缩会暂停一会儿再重新开始，胎在子宫收缩的作用下会从子宫壁剥落移至子宫口，此时产妇只需再次用力，胎盘即可顺利脱出。
在第三产程，医生或助产士会检产妇查胎盘及隔膜，以确认它们全部被排出来，如果发现残留碎块会全部清理出来，同时还会检查产妇的子宫，以确认它任然在收缩，以防止胎盘剥落地方的流血。如果产妇在分娩过程中做了外阴切开术，在第三产程中也需要进行缝合。
近年来，有人主张把产后2小时称为“第四产程” 。因多数产后出血大多发生在第三产程后的2小时内，此过程产妇仍需留在产房观察。如一切正常，2小时后会才能送到休息室，分娩过程真正结束。
生孩子的过程是怎样的？生孩子的真实过程

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怎么减少分娩痛1、孕前坚持运动，孕期适当运动。
可以坚持游泳，浮力可以保护孕妇，游泳也能锻炼会阴，使肌肉收缩有力，在分娩时，正常的产力对胎儿的娩出是非常重要的。——靠自己
2、对产程有初步了解，做好心理准备，避免因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。
家人关怀、老公陪产肯定有帮助(如果老公有恐惧，让他先看录像带)，或者让老公买包，“包治百病” 。
3、避免营养过剩，不需要一个人吃两个人补，每天只需要多增加一个鸡蛋的量。

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你以为吃多了就好吗?吃多了宝宝长太胖会很难生!孕期体重增长控制在24-25斤左右。一般而言，二胎婴儿体重会大于头胎，所以更要在医生指导下避免足月分娩时形成“巨大儿” 。——靠医生
4、分娩时不要大喊大叫。大喊大叫是电视演的，不是医生建议的!喊叫只会消耗你的体力。要学会分娩的拉马泽呼吸法:腹式呼吸法就是使腹部鼓起，呼气后，又恢复原状的呼吸法，适合于第一产程阵痛开始之时。
5、必要时用镇痛分娩。
【生孩子的过程是怎样的？生孩子的真实过程】5号网小编温馨提示：生孩子是一个艰辛的过程，并且会发生很多不可控的因素，孕妈妈在这个阶段一定要放平心态，轻松应对即将到来的分娩。生孩子没有那么可怕，分娩前多做运动，多练习，一定会很顺利的~