孕妇可以喝隔夜开水吗？孕妇可以喝隔夜汤吗？ _生活百科

孕妇在孕期的饮食很关键，除了营养丰富健康无害，最好是新鲜的。那么孕妇可以喝隔夜开水吗？孕妇可以喝隔夜汤吗？隔夜的饭菜孕妇能不能吃呢？一起来看看吧~
孕妇可以喝隔夜开水吗隔夜开水孕妇是否能喝还是要根据不同的情况的来判定的。

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煮沸的白开始是否能喝，和是否隔夜其实没有必然联系的，主要还是看水的放置时间和保存坏境，通常认为白开水在改好盖子保存，避免了灰尘、细菌污染的情况下，放置时间不超过16小时就是能喝的。
也就是说只要好好保存的白开水，即便隔夜了，但其实放置时间没有超过16小时，孕妇以及其他人群都是可以喝的。
孕妇这几种水不能喝在怀孕期间，除了保持良好的心态、生活节奏和饮食习惯外，还得培养健康的饮水习惯。专家告诫广大孕妇，有几种水是不能随意喝的。

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--反复煮沸的开水，如一些厂矿里统一用大锅炉烧的开水。因为水在反复沸腾后，水中有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。
--没有烧开的自来水。自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫"三羟基"的致癌物质。
--在热水瓶中贮存超过一天的开水。随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐。
--保温杯沏的茶水。茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被破坏以至于营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。
此外，孕妇也不能喝隔夜的残茶和蒸饭、蒸肉后的水。

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最正确的方法就是每天早晨起床后喝一杯凉开水，以便加快血液循环，补充夜间丢失的水分，平时每隔两小时喝一次水，每次喝500--600毫升。
孕妇可以喝隔夜汤吗怀孕之后的话建议吃的新鲜一些，像这个吃剩下的隔夜菜就最好是少吃，因为你这个时候的话在怀孕的时候，如果是吃了隔夜菜，是剩饭剩菜，吃了之后可能就会出现一个消化不良，或者是出现一些腹泻的。你怀孕时候宝宝在肚子里面再发育。最好是吃新鲜的食品，平时的话就多吃青菜和水果，特别是水果里面含有丰富的维生素c，对孩子和大人都是有好处的，你最好是吃的好一些，这个时候的话随时可以去检查一下，通过彩超的判断。才能知道孩子健康发育，而且你这个时候怀孕，到了中期可以补充钙片，多补充对身体是有好处的。

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孕妇不能吃哪些食物孕妇不能吃哪些食物？孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意：

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1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。
3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
5、含咖啡因的食品：咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外，咖啡因还会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担。
6、各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
【孕妇可以喝隔夜开水吗？孕妇可以喝隔夜汤吗？】