口中有甜味是什么原因?预防口甜的方法
口中有甜味是什么原因?预防口甜的方法 。下面跟随小编一起来看看吧!
口中有甜味的原因
口经常感觉有甜味 , 这个甜味维持的时间很长 , 不是一两天 , 另外这种甜会影响到别的味道 , 还有一种粘腻的感觉 。吃甜食时还会反酸、恶心 , 身体也显得疲惫 。
中医认为 , 嘴里发甜主要是由于脾胃湿热引起的 。脾胃在五脏里属土 , 脾胃被湿热困阻后会表现出一种反应过度的现象 。脾胃湿热不同于脾胃上火 , 脾胃上火主要是有胃火 , 而脾胃湿热还有“湿”在里面 , 是“湿”和“热”结合的结果 。
嘴里发甜的人适合喝薏米粥 , 中医认为薏米性甘偏凉 , “甘”可以入脾 , “凉”可以清热 , 具有很好的祛湿效果 , 因此薏米对脾胃湿热有很好的改善作用 。但不宜长期食用 。
预防口甜的方法
【口中有甜味是什么原因?预防口甜的方法】(1)补充维生素A、E及复合维生素B 。
(2)经常吃含锌多的食物 , 口服硫酸锌或摄入含锌丰富的动物类食品、贝类水产品 。
(3)咀嚼口香糖、用小苏打水漱口 。
(4)改变食物品种及烹调方法 , 从色、香、味来刺激食欲 。
(5)进食时充分咀嚼 , 让食物与味蕾接触机会增加 , 提高其兴奋性 。
(6)每餐不吃得太饱 , 让味蕾经常处于兴奋状态 。
(7)避免刺激性及过冷过热的食物 。这些可能破坏舌面的味蕾 , 影响味觉神经 , 使口味越来越重 。
(8)由于味蕾细胞都是由周围上皮细胞更新 , 所以味觉的恢复至少在10天以上 。不过一定要及早发现治疗 , 味觉障碍产生后一个月内发现进行治疗的 , 80%能恢复正常 。半年内发觉、治疗的治愈率为70% 。超过半年的治愈率不到50% 。
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