文 | 鹿鸣 砍柴书院专栏作者
编辑 | 野百合 谦钟素
文章插图
热播剧《下一站是幸福》中 , 女主角贺繁星的姐弟恋一直牵动着观众的心 。
兜兜转转 , 她发现自己爱的人一直是元宋 , 于是和男友叶鹿鸣分手 , 决定要挽回元宋 。最终,在两人的共同努力下 , 贺繁星心甘情愿地签下“卖身契” , 两人幸福拥吻 。
文章插图
爱情让人晕眩 , 我们终其一生 , 都在为值得付出的感情努力 。然而 , 不是每段感情都能尽善尽美 , 走向幸福的终点 。
在遭遇情感危机时 , 很多人常常感到困惑、迷茫 , 患得患失……用情深的一方往往会深陷泥潭 , 浑身的力气使不出来 , 在痛苦中徘徊 。
失去的感情要不要挽回?该如何挽回?在挽回时又哪些要避的坑呢?
文章插图
情感挽回中的那些“梗”错误挽回方式之一:分手后 , 动用亲友团的力量给对方施压 。晓奚最近总是在朋友圈絮絮叨叨 , 伤春悲秋 , 恨不得让全世界的人知道:丈夫是个负心人 , 我对你这么好 , 你却不要我了 。
文章插图
于是乎 , 亲朋好友齐上阵 , 你方唱罢我登场 。然而,事情并不如晓奚所愿 , 而是越来越糟-亲友团的“助攻”迅速地瓦解了一段亲密关系 。
【怎样挽救爱情,想追回失去的爱情吗】晓奚丈夫说:“我俩之间很私密的感情 , 被大家炒来炒去 , 有意思吗?我只需要过好自己的日子 。”
朋友们轮番轰炸和“善意”的帮助 , 非但没有帮到他们 , 反而让对方觉得自己成了“裸奔者” , 没有一点私密空间 。最终结果是对方疲于奔命 , 甚至避而远之 。
人生舞台上 , 自己才是生活的主角 , 靠我们自己争取来的幸福才是安全感 。就象寻找适合脚的鞋子 , 舒适与否 , 各种滋味 , 只有脚自己知道 。
文章插图
错误挽回方式之二:低自尊、没有底线的付出 。很多时候,我们失去一份感情依靠 , 觉得世界全是灰暗的颜色 。
为了让对方回心转意 , 死缠烂打 , 请求对方原谅 , 或者苦苦哀求 , 甚至不惜下跪挽留 。
一生备受情困的陈宝莲 , 至死还未能放下重重的感情包袱 , 令人唏嘘 。
文章插图
在2002年7月31日傍晚她第一次欲想跳楼的时候 , 被保姆拦下 , 后面趁着保姆没有注意 , 再次从24楼的寓所纵身一跃自杀身亡 , 终年29岁 。
那时她还留下了一个刚满月、生父不详的儿子 。
陈宝莲在死之前写了一份遗书:“妈咪请替我打电话给少爷 , 告诉他:‘宝莲去了 , 要好好保重身体!宝莲临死仍一直爱他 。’我不允许任何人诋毁他 。”
陈宝莲一而再再而三地用生命去挽回男友的爱 , 可是却让对方避之不及 。
我们要做理性的感情投资者 , 不过度付出 。与其用自我伤害挽回对方 , 不如努力让自己活得丰盈快乐 , 争取阳光下的地盘 。
错误挽回方式之三:急于求成 , 追求速战速决 。《第二次也很美》中 , 前女友沈逸林因为许朗无奈之中接受了她的帮助 , 觉得有了复合的契机 。
便擅自闯入许家 , 带着礼物直接登门拜访许朗的父母 , 反而令许朗反感、惊恐、气愤 , 断然拒绝了和沈逸林重归于好 。
文章插图
当感情中断时 , 如果不去反省彼此的深层次问题 , 而是急于挽回 , 最终也是无疾而终 。
过度消耗外援力量 , 无底线的付出 , 急于求成 , 这些不恰当的方式非但不能帮助挽回感情 , 更可能加速感情的破裂 , 而恰当的方式则可以在情感复合中事半功倍 , 增强幸福感 。
文章插图
挽回感情方式之一:放下挡箭牌 , 去除亲密关系中的“紧箍咒”我们总是把失败感情的过错归于对方 , 常常口不择言 , 数落对方:“都怪你 , 这个彻头彻尾的情感骗子”、“我是眼睛瞎了才会嫁给你” ……
文章插图
又或者独自黯然伤神 , 一股脑儿照单全收 , 把一切错误都包揽在自己身上:“都怪我 , 我要能忍受他的错误 , 就不会分手……”
在亲密关系中 , 很多人潜意识深处都在寻找自己的深层心理需求 , 如情感的需求 , 价值的肯定 , 寻找存在感等 。
如果非要在情感中分清孰对孰错 , 你就彻底输了 。
心理学专家武志红在《为何爱会伤人》中有一个观点:“放下亲密关系中的挡箭牌 , 是个人生活的重要基石” 。
文章插图
他认为:谈事情A的时候 , 只谈事情A , 不扯到事情B、C、D等等 。
否则 , 事情B、C、D等 , 很可能就是挡箭牌 。
即“就事论事 , 对事不对人”的重要原则 。
“你是罪人” , 是亲密关系中我们最容易挥舞的挡箭牌 。
这个挡箭牌真是一把利刃 , 刀刀直击亲密关系 。
不管是夫妻还是恋人 , 两人相处中总有方方面面的不如意 , 手里总会有一两张伤害对方的王牌 。
如果每一次争吵都要拿出来 , 进行一番“灵魂拷问” , 无异于火上加油 。
在情感挽回中 , 不妨试试去掉两人之间的“挡箭牌” , 去掉心魔 , 真正接纳值得你付出的她 , 让复合之路变得轻快起来 。
文章插图
文章插图
挽回感情方式之二:用复盘让自己蜕变 , 成就幸福当再次见到同学阿娇时 , 她浑身上下散发出的活力让我为之一震 , 我不禁怀疑:这还是我认识的阿娇吗?
半年没见 , 她竟然蜕变成一个成熟又干练的女子 , 精气神十足 , 从内而外绽放出蓬勃向上的生命力 。说起她的情感状态 , 自信又有魅力。
原来 , 大学毕业时 , 她全身心地投入婚姻生活 , 相夫教子 , 全力以赴支持先生的事业 。后来 , 丈夫如愿成了国有企业的一个中层领导干部 , 却成了现实版的陈世美 。
文章插图
阿娇全心全意付出换来的 , 居然是丈夫无尽的嫌弃 , 他抛妻弃子 , 爱上了一个模特 。
面对突如其来的暴击 , 这段亲密关系出问题了,阿娇不想草率地放弃婚姻和多年苦心经营的爱情 , 更相信当初自己的选择 。
阿娇是如何挽回这段婚姻的?
她把孩子交给家人 , 开始注重修炼自己:重拾绘画和瑜伽的特长 , 还学习了婚恋心理学 , 内外兼修 。
文章插图
不知什么时侯开始 , 老公悄然回到自己的身边 , 他说:“我就喜欢这样的你 , 浑身上下 , 都有一种知性的美 , 真好!”
凭借自己的智慧 , 阿娇重新获得了幸福 。
你若盛开 , 蝴蝶自来 。
美国心理学家格拉瑟的选择理论认为 , 人类所有的行为皆出于自己的选择 。你可以选择改变自己 , 改变自己的认知、态度、行为;相应的 , 也就改变了你的情绪与他人的关系 。
文章插图
相互爱恋的情侣 , 往往为生活的柴米油盐所困 , 匆匆忙忙 , 独自低头前行 , 被岁月折腾得一地鸡毛 。直到感情破裂、分道扬镳时 , 依然不知道问题的症结所在,只能指责对方不体己 , 稀里糊涂地相互埋怨 。
“对一只盲目的船来说 , 所有方向的风都是逆风” 。
一段失败的亲密关系结束 , 趁着空窗期 , 静下心来盘点过去生活的点点滴滴 , 到底是什么让两个相爱的人分崩离析?
是自己哪里做得不够好?还是丧失了吸引力?找到问题的关键点 , 各个击破 , 重塑新的吸引力 。
重新找寻失去的爱情时 , 做好当下的事务 , 就是掌握情感复合的最佳时机 。
文章插图
跳出情感看复合 , 重新审视那段亲密关系 , 你会发现:换一种相处模式 , 找回过去错过的缘分 , 其实第二次恋爱也很美 。
退一万步讲 , 如果挽回失败 , 自己还是自己的女王 , 毕竟 , 在情感中 , 自己又成长了一大步 。
文章插图
【排版|匆匆 审核|沐漪】
【每日话题】关于 复合 你有什么想说的呢?欢迎大家留言讨论 。柴叔爱听~
(欢迎关注 , 未经允许 , 禁止转载;原创不易 , 盗文必究 。)
- 怎样挽回一个女人的心,对女生最有效的4招挽回
- 怎样挽回女朋友,我该怎么去挽回她的心
- 怎样挽回男朋友,女生如何正确的挽回前男友
- 大麦虫养殖技术 怎样养殖大麦虫
- 原配该怎样分离小三 小三怎么能让原配离婚
- 怎样填写创业计划书,2021年创业计划书图
- 网上怎样开电商,开电商有哪些步骤公司
- 狮子座男生性格爱情观,狮子座男生的性格和爱情观
- 长期吸入香薰精油会怎样香薰精油可以带上飞机吗
- 怎样查一个人入住宾馆信息 如何能查到开宾馆记录