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宝妈辛苦怀胎十月 , 已经非常不易 。待把“宝宝”卸货 , 身材发福走样 。想要恢复产前少女身材 , 可还得进补 , 不能节食 , 难上加难 。心疼宝妈 , 抱抱大家!今天宝宝宝就为各位宝妈精心选择了几款非常实用的塑身裤 , 让过路人都看不出 , 原来咱们宝妈生过娃 。嘿嘿 。
塑身衣什么牌子好1.美国Spanx塑身衣
Spanx塑身裤真是超级火 , Jessica Alba、Adele等明星都有在使用 。产后的宝妈也有在囤 。弹力非常惊人 , 也不会紧到宝妈们不能呼吸 。而且还有很多种款式选择喔~
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作为Spanx家的拥蹩 , 产后塑身衣也没考虑别的牌子 , 亚洲人正常身材选S码(A码)就足够 , 平角三角高腰低腰连体分体黑色肤色全都有 , 简直是女性的福音!
我从高中就开始穿塑身衣 , 国内外的牌子试过太多 , Spanx是当之无愧的最好穿 , 看起来巴掌宽的围度很好穿脱 , 比丝袜厚一点但是收腹效果一流 , 还根本不需要暗扣啊粘贴之类的 , 也不轻易卷边 , 能想到的Spanx都能做到!
产后其实体重没变 , 但是肉有点松 , 运动恢复需要一个过程和时间 , 所以Spanx就成必备 , 最常穿的就是老版032三角高腰款和916的升级版2745平角高腰款 , 薄薄的一层也完全没负担~
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2.日本华歌尔塑身裤
很多宝妈们对华歌尔的内衣 , 印象就是“很好穿 , 非常舒服”;而这款塑身裤也享有这般口碑 。独特的压力编织 , 穿上后提臀收腹 , 很适合我们亚洲妈妈喔~
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3.日本cogit夜用塑身裤
这款塑身裤造型非常可爱 , 两条前后左右互相交叉的绑带 , 有弹性也很有设计感 。据说可以有效刺激到脂肪 , 达到“塑体修身”的效果!春天马上就要到了 , 宝妈们晚上睡觉的时候穿着睡 , 持续一段时间 , 说不定立马就能美美瘦瘦啦
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裤子并不像普通的那种肋人的塑形内衣 , 上身后不会一下子变成瘦子 , 脱下后又变成大切素鸡一般(那种不仅坚持不了多久 , 且压迫内脏反而对身体有害)它是和普通内裤差不多的松紧 , 这样才适合晚上睡眠的时候穿 , 不会导致过于收紧骨盆所产生的下身血液循环不畅 。日本设计在这方面产品是非常科学的[萌][萌][萌]
哪些人容易盆骨变形:
1产后妈妈往往屁股变大且扁平 , 因为产后盆骨会松开 , 如果没有及时矫正跨步就会走形 。内脏容易掉入张开的盆骨 , 导致肚子突出 。
2长期久坐的人容易臀部扁平 , 胯骨变大 。坐姿不正确 , 喜欢翘腿 , 骨盆和髋关节由于长期受压 , 时间长了骨盆在不知不觉中歪斜 。
3经常穿高跟鞋的人会增加腿和骨盆的负担 , 骨盆也随之倾斜 , 而长久下来 , 还会让骨盆移位 , 容易引起子宫位前倾 , 造成月经失调 , 增加不孕的机会 。
4睡太软的床使得腰部下沉 , 睡太硬的床会对骨盆部位产生压迫 , 这都会引起骨盆变形 。
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裤子不影响睡眠 同时又可以矫正因不良睡姿引起的骨盆型状 , 提臀 , 让你做个翘臀嫩MM哦~~最主要是不用运动[酷]!! 两条前后左右互相交叉的绑带 , 超有弹性 , 也超有设计感 , 穿着一点也不难受 , 超级舒服啊 , 不像有些修身内衣把肉肉会死死的勒住 , 让皮肤透不过气 , 损伤内脏 , 这款绝对绝对不会 , 睡觉的同时又可以美臀 , 做梦都能笑醒 , 哈哈!! 这类裤子一定要坚持长期使用哦 , 三天打鱼两天晒网的是肯定不行的 , 胜利永远只属于比别人多坚持5分钟的人[么么哒]如果有恒心的最好白天工作时间也能穿着 , 特别是长期坐着的MM , 谨防肉肉扑出来噢!
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还有就是产后的 , 减肥中的 , 都不可或缺的!
自测盆骨是否变形(数量越多说明变形越严重):
1、仰面向上躺在床上 , 放松下肢 , 看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致 。
2、仰面平躺于床上 , 看看腰部是否悬空 。腰部距离床面中间 , 是不是可置入如鸡蛋大小的物体 。
3、用手摸摸自己的腰部下面两侧 , 是否一侧胖一侧瘦 。
4、对着镜子看看自己的腰部以下 , 两边是否有不对称的情形 , 比如腿关节是否突出 , 两边臀部是否一样大 。
4.法国Lytess塑身衣
Lytess塑身衣的主打理念是“穿的身体保养品” , “美妆衣料”的概念是他们始创喔 。这款塑身裤不会很勒 , 很舒服 。还有小伙伴说 , 使用后皮肤都变好了呢~
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我刚做新妈妈 , 孕前一直健身 , 之前身材保持的很好 , 该瘦的地方瘦 , 该肉的地方肉 , 过了哺乳期后身材发福的有些多 , 该瘦的地方肉 , 该肉的地方更肉 , 以前的裤子都有点穿不下 。大概半个月前恢复了健身 , 健身教练推了lytess的塑身衣给我 , 是法国专做塑形衣的品牌 。到手第一感觉面料柔软有弹性 , 很轻 , 穿起来也很方便 。一般的塑身服穿在身上又紧又勒 , 排汗性差 , 而宽松的又没啥塑身效果 。这件不紧不闷透气性好 , 穿起来很舒服 , 作为有多年健身经验的我要提醒各位 , 运动是要在不妨害身体的基础上 , 所以塑身服的舒适度很重要 。穿上它运动时会感觉热热的 , 难道真的是在燃烧脂肪?内衣里有可拆卸胸垫 , 它很轻 , 聚拢效果又好 , 不想带文胸又害怕凸点的姑娘可以放心 。我差不多十天不到测量并记录一次腰围 , 在第八天的时候腰围减少了2CM , 在半个月的时候腰围又减少了1.5CM , 穿以前的裤子也不觉得那么紧了 , 效果还是挺明显的 , 这还是在我健身强度不高的情况下 。不过任何事都贵在坚持 , 塑形也不是一朝一夕的事 , 为了让身材变得更好 , 姐妹们 , 加油吧!
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已经生好宝宝的麻麻们 , 还记得当时产后恢复用了哪款塑身衣吗?
塑形衣你穿对了吗人人都想瘦成一道闪电 , 然而市面上的瘦身衣/塑形衣五花八门、形式多样 , 很容易挑花眼…我也穿过不少品牌 , 老妈也给买过 , 但说实话大部分要么是没啥效果 , 要么就是勒得难受 , 之前买过一套Lytess的健身内衣七分裤 , 穿着体验很不错 , 既有提升和塑形的效果 , 也不会觉得很勒浑身不透气 。所以这次又入了一套塑形衣 , 分别是紧致提升调整内衣、按摩紧致短裤 。
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说说穿着感受:
- 内衣:打开包装一看 , 辣么小一个~一开始还担心自己塞不塞得进去 , 不过穿上就hin舒服啦 , 弹性超好而且完全不觉得勒 , 对胸部的聚拢和提拉作用也不错 。而且Lytess家的所有塑形衣都含精油 , 所以在穿着的过程中也会滋养皮肤 。我身上就特别干 , 尤其是冬天一脱裤子感觉都快下雪了 , 之前穿他家的运动套装运动脱下后身上就不会干燥 , 这也是我回购的最大原因
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