Blackmores葡萄籽吃法介绍Blackmores葡萄籽怎么吃？ _生活百科

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Blackmores葡萄籽是来自澳洲的保健品，国内也是很受欢迎的，今天就来跟大家详细的介绍一下Blackmores葡萄籽的吃法。保健品作为食品补充剂，需要有正确的吃法才能最大限度的发挥作用，今天就来讲讲Blackmores葡萄籽怎么吃。
葡萄籽作用效果【Blackmores葡萄籽吃法介绍Blackmores葡萄籽怎么吃？】1、抗氧化，清除自由基;
2、防止皮肤老化，美容养颜;
3、抗过敏，调节液体免疫，如过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性皮炎，紫外线过敏等过敏症;
4、預防心脑血管疾病，毛細血管脆弱，糖尿病，靜脉曲张;
5、改善預防视觉障碍，視网膜病症;
6、Swisse葡萄籽促进伤口愈合。

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Blackmores葡萄籽吃法Blackmores葡萄籽，葡萄籽据说是抗辐射的，像我一样眼睛离不开屏幕的妹子必须常备～附带抗氧化这种要等年纪来说明的功能。
顺便来科普一下，大多数葡萄籽都会写明要随餐食用。那么问题来啦，随餐到底是饭前还是饭后呢。专业解释是—饭后!因为吃饭时肠胃会加速蠕动消化食物，这时吃下葡萄籽会吸收更充分。

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什么是葡萄籽萃取物葡萄籽萃取物是将葡萄籽中具强抗氧化生理作用的多酚花青素(OPCs; OligomericProanthoCyanidins)，以高生化科技萃取出来所制成的植化素浓缩物，直接将葡萄籽吃进肚子里，如果你没有嚼碎，葡萄籽将原封不动的由你的粪便中排出，什么成分也吸收不到。

Blackmores葡萄籽吃法介绍Blackmores葡萄籽怎么吃？

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如果嚼碎了呢?葡萄籽中除了有益健康的OPCss外，还有一些不利健康的单宁质等有毒物质存在，直接将葡萄籽嚼碎吞下可能造成胃肠道的严重刺激，引发消化性溃疡等副作用，更得不偿失的是，其实天然葡萄籽中所含的OPCss的百分比约为1%，也就是要获得50mg(毫克)的纯OPCss，大约要吃近六公克的葡萄籽，约等同约三磅的有籽葡萄中的葡萄籽，以最佳建议量，每天100mg的OPCss来说，一个人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能从天然葡萄中获得足够的OPCss，所以有时候一些天然有益健康的成分，幷不是都适合从天然食物获取，浓缩萃取的健康食品成分还是有他的存在价质的。