【打乒乓球如何使动作定型】打乒乓球是一项积极的运动 。练习打乒乓球可以锻炼反应能力和协调能力 。那么,如何塑造打乒乓球的动作呢?让我们看看!
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1、在初级阶段,教练需要定向固定发球,或使用自动发球机,定点发球,以确保良好动作的形状,避免养成错误的接球习惯 。
2、在家练习时,你可以反复对着镜子挥舞球拍,找到正确的接球感觉,同时检查你的动作姿势是否正确 。
3、没有专家的指导,可以在网上看乒乓球教学视频,模仿专业教师的发球、接球姿势和动作 。
以上都是关于如何塑造乒乓球的动作 。
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