十个月宝宝有哪些特征十个月宝宝饮食特点


十个月宝宝有哪些特征十个月宝宝饮食特点

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宝宝生长发育在每一个阶段都有显著的特征 , 他们的生活和饮食习惯都大大不同 。十个月的宝宝在饮食上有什么特征呢 , 各位宝妈快记好笔记了 。
十个月宝宝有哪些特征1、有些十个月宝宝可以说话了 , 他很喜欢模仿一些动作 , 特别是可以叫妈妈了 , 而且可以学着迈步了 , 也就是说自己可以扶着东西走路了 。就是自己跌倒了也会爬起来 , 可以说小宝宝很坚强 , 在向大孩子方面发展 。
2、这时的小宝宝很喜欢四处观看 , 就像在探索什么 , 尤其是自己周围环境 , 更是百看不厌 。而且在玩中 , 很喜欢把自己的小手放到带孔玩具之中 , 看下究竟是怎么回事 , 而且还爱把玩具不断装到别的玩具中 , 一切都是那么好奇 。
3、宝宝十个月了还反应在体格上 , 可能较之前慢了那么一点 , 而且食欲也可能出现下降 , 而这些都是很正常的现象 , 可以说是小宝宝一个生理过程 , 家长真的不用担心 。还有在宝宝成长中 , 吃饭时不要强喂 , 否则就可能让宝宝出现逆反心理 , 进而出现厌食情绪 , 那么麻烦也就大了 , 这一点家长要注意 , 顺其自然才是最好的 。
十个月宝宝有哪些特征十个月宝宝饮食特点

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十个月宝宝饮食特点1、此阶段的饮食呈现少食多餐的特点 , 早晨起来和晚上睡前喝奶 , 午餐和晚餐吃一些菜粥、软饭或烂面条 , 上午及下午在两个主餐之间各增加1次点心 , 一天共喂养6次 。
2、辅食的性质应该以柔软、流质、半固体为好 , 比如馒头、碎菜、碎肉、粥、面条等 。蔬菜应该变着花样交替着做 , 水果则可以切成小薄片 , 比如苹果、梨、桃子等 , 香蕉、葡萄、桔子宝宝可以整个拿着吃 , 要注意去核 , 不要被卡到了 。
【十个月宝宝有哪些特征十个月宝宝饮食特点】3、除了早晚喂点母乳或配方奶以外 , 整个白天应该逐渐停止母乳的喂养 , 让宝宝慢慢适应辅食 , 同时应该按自己宝宝实际情况定时定量添加辅食 , 而不是完全搬运书本 。另外 , 要记得每天给宝宝喂1次鱼肝油及适量的水 。
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十个月宝宝进餐时间表
十个月宝宝已经可以吃软饭了 , 像面条、粥、汤这些都能吃了 , 而且已经能够将米饭、稀饭、面条作为主食 , 添加多种肉类、蔬菜、鸡蛋羹等食物 。
主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等 。
餐次:母乳或配方奶2次 , 辅食3次
上午:
06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升
08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺) , 饼干2块/馒头一小块
10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升 , 水果1-3片 , 磨牙食品/小点心若干
12:00 喂蒸鸡蛋1个 , 碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克
下午:
14:00 喂米粉一小碗 , 菜泥/果泥30克
16:00 喂水果1-3片 , 磨牙食品/小点心若干
18:00 喂烂面条/稠粥一小碗 , 豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克 , 肉汤50-100毫升
晚上: 20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升 , 磨牙食品/小点心若干 , 水果1-3片 22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升
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十个月宝宝主食
缤纷红薯粥
食材:白米30g、红薯半个 。
做法: 1、大米淘洗干净后加入足量的清水 , 煮成白米粥 。红薯洗净后削去外皮切成薄片 。放入蒸锅中蒸至熟透 。2、将蒸好的红薯取出 , 用勺子碾压成泥状 。将白米粥煮好 。红薯泥放入白米粥中 , 搅拌均匀即可 。
栗子枣泥小米粥
食材:小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml 。
做法: 1、红枣去核剪成小碎块 , 加上能盖过枣粒的清水 , 用搅拌机搅匀 , 然后用锅煮熟 。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻 , 过滤掉枣皮 。2、小米加入入电饭煲 , 加250ml清水煮粥档煮软烂 , 备用 。将栗子煮熟 , 用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒 。3、将枣泥和小米粥混合煮开 。将核桃仁弄碎 。将煮开的枣泥铺在小米粥上面 , 撒上核桃仁即可 。