文章插图
1、首先选取2根胡萝卜 ， 将胡萝卜切成小块 ， 最好是放入压力锅中 ， 加满水后进行炖煮约15-20分钟 ， 这样能够减少与空气的接触 ， 也能够更好的保留胡萝卜的营养 。也可以将胡萝卜切成小块后 ， 放入榨汁机中 ， 加入水榨出胡萝卜汁进行饮用 。
【红萝卜水怎么煮 营养不丢失红萝卜水家常做法】2、胡萝卜水具有抗癌、减肥通便、明目养眼等作用 。胡萝卜需只有在切碎、煮熟等情况下 ， 将其细胞壁破碎之后 ， 才能够将其含有的营养物质释放 ， 以便被人体更好吸收 。
- 新鲜莲子怎么煮粥 清热美味莲子银耳粥家常做法
- 梨怎么煮去火 入口即化清肺冰糖雪梨水做法
- 手比脸白是什么原因？手比脸白怎么回事？
- 烫发太卷了怎么办？这样做就能补救
- 适合敏感肌的五款水乳 敏感皮肤用什么水
- 敏感肌化妆水合集测评 敏感皮肤可以用的水
- 全因糖宝临死前说的两个字 糖宝怎么死的
- 唐禹哲承认恋情怎么回事 唐禹哲的女朋友
- 代加工厂如何找订单,开加工厂怎么找订单
- 一次性水晶餐具哪个牌子好,一次性水晶餐具生产厂家有哪些