六一散能预防中暑吗？六一散预防中暑有效果吗？ _生活百科

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【六一散能预防中暑吗？六一散预防中暑有效果吗？】六一散能预防中暑吗，想知道如何正确使用六一散来预防中暑吗？今天就来跟大家介绍一下，六一散的防止中暑的效果怎么样。夏季天气炎热，许多人容易出现中暑的症状，究竟应该怎么对面中暑问题呢？马上介绍
六一散能预防中暑吗南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师夏公旭介绍说，六一散出自金元时期的中药著作《伤寒标本心法类萃》，它具有清暑利湿的作用。方中由滑石180克、甘草30克组成，两药共研细末，药量之比为6：1，故名叫六一散。
六一散的发明本是为夏季外感暑湿所设，具有清暑利湿的功效。夏公旭介绍说，六一散中的滑石可缓解或消除湿热所致的身热体重、口渴心烦、小便不利等症状。甘草既能清热和中，又能协同滑石起到“甘寒生津”的作用，防止因利尿而损伤人体津液。两药合用，具有“清热而不留湿，利水而不伤正”的特点。

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什么样的患者适合用六一散?呕吐和腹泻是中暑患者的常见症状。中医认为这是因暑湿侵袭人体胃肠的功能异常出现上吐下泻的症状。所以，六一散常用作防治中暑，尤其是湿热天气引发的中暑。
夏公旭介绍，一般如果符合以下症状，就可按医嘱使用：1、发热;2、口渴;3、小便赤黄短涩、淋沥不尽(若小便清而长则不宜用);4、吐泻。

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六一散的成分甘草味甘性平，生品微凉，炙品微温，无毒，能入心脾胃肺经。《神农本草经》将甘草列为上品，说甘草有坚筋骨，长肌肉，倍气力及解毒之功，能治五脏六腑寒热邪气与诸金疮肿。《名医别录》说甘草能温中，下气，止咳止渴，解百药毒。功能益气补中，缓急止痛，化痰止咳，清热解毒，调和诸药。炙用，治脾胃虚弱，食少纳呆，腹痛便溏，劳倦发热，肺痿咳嗽，心悸气短;生用，治咽喉肿痛，痈疽疮疡，解药食之毒。甘草可生用或蜜炙使用，生用者称为生甘草，蜜炙使用者称为炙甘草。

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防暑消暑的食物1、苦瓜
苦瓜具有清热解毒的功效，还能促进食欲，是不错的消暑的食物。
2、西瓜
西瓜性甘，能够清热解暑，对于心烦意乱、口感干燥，喉咙痛有很好的食疗功效。

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3、绿豆
绿豆具有清热解毒的功效，在炎热的夏天，不妨喝一碗绿豆汤，能够降火消暑。