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男人出现肾虚以后会出现多种身体不适 , 会腰膝酸软 , 也会出现阳痿早泄 , 或者出现体倦无力等不良症状 , 据说这时候他们可以吃一些鹿茸 , 就能补肾壮阳 , 能让身体的不良症状消失 , 但鹿茸怎么吃才能壮阳呢?鹿茸确实是一种壮阳的中药材 , 但是它的吃法也大有讲究 , 如果不了解根本起不到良好的壮阳作用 。
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1、鹿茸炖汤
鹿茸炖汤可以壮阳 , 平时出现肾虚和体虚时 , 可以直接取五克鹿茸 , 两个红枣与适量的枸杞 , 一起放到炖锅中 , 加适量清水一起炖制后服用 。不过有些患者食用以后 , 会出现心跳加快和眼红等不良症状 , 这时应该停止服用 , 如果没有不良反应则可以每天服用一次 , 壮阳效果特别好 。
2、鹿茸山药酒
鹿茸和山药一起泡酒喝 , 也能起到明显的补肾壮阳作用 , 平时可以取鹿茸三克 , 山药30克 , 白酒500克 , 把准备好的鹿茸和山药全部放在酒坛中 , 然后再加入白酒 , 密封好 , 浸泡七天以后就能取出饮用 , 它对肾阳不足 , 精气不足以及阳痿还有小腹冷痛等不良症状都有明显治疗作用 。
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3、参茸海马酒
【鹿茸如何吃可以壮阳】鹿茸虽然能壮阳 , 但平时单独服用壮阳效果并不好 , 最好能把它与人参和海马等壮阳的中药材搭配在一起泡酒喝 , 在泡酒时需要准备鹿茸十克 , 人参15克 , 大海马一只 , 白酒一千克 , 把准备好的中药材切碎研成粗末 , 然后用纱布袋装好 , 再放入到白酒中浸泡15天以后把药袋取出 , 用力把它里面的酒挤干净 , 然后与其他白酒调匀过滤以后口服 , 每次服用二十克 , 每天一次 , 壮阳功效明显 。
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