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其实宝宝六个月左右大的时候已经可以适量吃一些其它杂食了 , 但是要注意只能吃一些易于小消化的食物 , 毕竟宝宝的肠胃比较脆弱 。那么 , 六个月宝宝可以吃枇杷吗?6个月的宝宝能吃枇杷吗?
六个月宝宝可以吃枇杷吗六个月宝宝是可以吃适量的枇杷 , 但要从少量开始 , 并观察有没有过敏的现象 。如果宝宝有咳嗽的时候 , 可以做成枇杷水给宝宝喝 。在宝宝稍大点后 , 可以将枇杷去核后刮成泥喂给宝宝吃 。
枇杷富含人体所需的各种营养元素 , 是营养的保健水果 。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C 。丰富的维生素B、胡萝卜素 , 具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进宝宝的身体发育的功用 。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用;也可预防癌症、防止老化 。宝宝吃枇杷可以止咳、润肺、清热、利尿 。
另外 , 枇杷还有很好的药用价值 , 如可以润肺止咳 , 祛痰 , 治疗各种咳嗽 , 枇杷叶晾干后制成茶叶 , 还可以辅助治疗各种呕吐呃逆 。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用 , 因此宝宝吃枇杷可以预防流行性感冒 。
虽然宝宝吃枇杷有好处 , 但也不能过量食用 , 因为枇杷性凉 , 吃多了反而不好 。多食枇杷还会助湿生痰 , 继发痰热 , 所以最好不要一次吃太多 , 每次1-2个就好 。
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宝宝吃枇杷的做法枇杷果实黄色圆球形 , 柔甜多汁 , 甘酸适口 , 是夏季人们比较喜欢的水果之一 。枇杷仁由于有毒 , 因此再给稍小的宝宝喂食枇杷时 , 最好是已经将果肉和果核分离开来了 。下面介绍2款甜品 , 一起来看看吧!
枇杷西米银耳羹
材料:枇杷200克 , 冰糖约50克 , 西米约30克 , 干银耳20克 。
做法:
1、先将银耳泡发 , 用手将银耳撕成小片;枇杷去皮去籽 , 待用 。西米过水 , 冲洗到没有多余的淀粉状态 , 最好不要浸泡 。
2、煮沸一锅水 , 水量一定要够宽 , 最好是西米的2、3倍的量 , 接着放入西米 。
3、西米放入沸水后要不停的搅拌 , 转中小火 , 否则会糊底 。一直持续搅拌到西米变透明 , 基本上只有很少的小白点的时候 , 用一个大滤网过滤出来 , 并且持续冲凉水 , 保证煮好的西米不粘连 。将冲好的西米装入容器并且加入凉白开 , 保持滑Q的口感 。
4、锅内洗净重新加入凉水 , 将冰糖与银耳一同放入 , 大概7成满即可 , 水开后调成小火慢慢煮约90分钟 。
5、当汤汁很稠 , 胶质丰富的时候 , (汤汁呈线状滴落)加入去皮去籽切块的枇杷 , 继续炖煮30分钟左右 。
6、将煮好的西米加入羹中 , 加冰糖调味即可 。
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枇杷奶露
材料:牛奶300毫升 , 鲜枇杷3个 , 冰糖适量 。
1、鲜枇杷去皮去籽 , 用小许的水加入枇杷 , 小火煮沸10分钟左右 。
2、加入糖煮溶 , 关火 。
3、加入牛奶拌均匀 , 晾凉即可食用 。
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六个月宝宝能吃什么面食方面
面糊 , 烂面条 , 对于刚开始长牙的小宝宝 , 是不错的选择 。易消化 , 而且面食中 , 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分 , 粗粮也有一定的通便作用 。
粥类
小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类 , 对六个月的宝宝 , 有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用 。六个月的宝宝的肠胃 , 还是非常脆弱的 。喝点粥 , 尤其熬出粥油的粥 , 对于宝宝肠胃 , 会有很好的保护功效 。
水果泥
虽然六个月的宝宝 , 还不足以独立吃一些水果 , 但经过处理的水果泥 , 还是非常适合宝宝食用的 。但是要注意 , 不要吃反季水果和寒性水果 。反季水果 , 在储存和种植方面 , 都会采用一些非常规手段 。
蔬菜
蔬菜类 , 像土豆 , 也完全可以做成土豆泥的形式 。方便宝宝食用 。其他的蔬菜 , 可以给宝宝食用菜汤 。菜汤中的营养成分 , 并不比蔬菜所含的营养 , 低多少 。
鱼类
【六个月宝宝可以吃枇杷吗?6个月的宝宝能吃枇杷吗?】六个月的宝宝 , 可以食用一些 , 柔嫩 , 刺少的鱼类 。例如鳕鱼 , 龙利鱼等等 。鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素 , 同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐 。对于长身体的宝宝而言 , 是不可缺少的铺食 。
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