白头粉刺也叫闭口 , 它虽然不像痘痘那般红的明显 , 但一粒粒白色的小疙瘩附着在脸上 , 也会显得皮肤非常粗糙 。对于白头粉刺我们要以预防为主 , 下面5号网小编带大家来看一下白头粉刺怎么预防?
白头粉刺怎么预防1:选择质地清爽的护肤品来用
如果感觉自己非常容易长白头粉刺 , 就一定要避开油腻厚重的护肤品 , 以清爽质地的护肤品为宜 。因为质地厚重的护肤品会堵塞毛孔 , 极其容易造成闷痘的问题 , 连白头粉刺也会不请自来 。虽然现在是初秋时节 , 不过这种肤质的妹纸也最好别马上就换护肤品 , 还是以清爽类的护肤品为主哦~
2:不要使用清洁力强的洗面奶
爱长闭口的妹纸也会伴随着出油旺盛的问题 , 所以很多菇凉都喜欢用清洁力强的洗面奶来控油 。虽然这类洗面奶能够快速带走肌肤上的油脂 , 但也会将原有的水分带走 , 让肌肤表现为“外油内干”的状态 , 反而容易加重白头粉刺 。正确的做法应该是选择弱酸性的洗面奶来清洁 , 这样既能洗的干净 , 又不会让脸上油脂分泌的太过旺盛 。这么两全其美的方式 , 你又何乐而不为呢?
3:卸妆仔细彻底不留死角
很多菇凉都对自己为什么会长白头粉刺十分好奇 , 其实还有很大一部分原因 , 是由于卸妆不到位而造成的 。因为残留的化妆品如果没有彻底卸除 , 就很容易堵塞毛孔产生白头粉刺 。所以每天卸妆时一定要仔仔细细 , 连发际线、鼻翼这类的部位也不要忽略 , 以免白头粉刺由此而生 , 拖垮颜值哦~
![白头粉刺怎么预防 3大措施远离恼人白疙瘩](http://www.5h.comhttp://www.5h.comhttp://www.5h.com/d/file/20180822/1534923607840596.jpg)
文章插图
白头粉刺怎么解决1、正确清洗肌肤
以温水洗脸 , 但每天洗脸次数不可超过3次 。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步 , 完整的清洁功夫 , 可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质 , 避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生 。要用专用海绵辅助洗脸 , 让油腻的皮肤变得清爽 。要把洁面液在手心揉搓出泡沫 , 再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷 , 最后用温水冲走泡沫 , 再用冷水拍脸 。
2、定期去角质
定期去除堆积在毛孔的角质废物 , 可加强促进细胞新陈代谢 , 避免老废角质堆积、阻塞毛囊口 , 引发细菌滋生而产生面疱 。
3、使用适合的肌肤保养品
使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品 , 也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生 。
4、充足而规律的睡眠
熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象 , 导致荷尔蒙失调、影响内分泌 , 并进而间接地促使粉刺面疱的形成 。
5、避免过度曝晒于阳光下
过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化 , 且肌肤黑色素的累积 , 亦会加深痘疤的色泽 , 并延缓其恢复的时间 。
6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品
这一类食物容易激发面疱的孳长 , 所以想减少粉刺或面疱的问题 , 必须先改变饮食习惯 , 多喝水且多吃青菜蔬果 , 加速身体的新陈代谢 , 促进细胞排毒的能力 。
![白头粉刺怎么预防 3大措施远离恼人白疙瘩](http://www.5h.comhttp://www.5h.comhttp://www.5h.com/d/file/20180822/1534923612979268.jpg)
文章插图
白头粉刺什么原因(一)内在因素:
1、雄激素分泌过盛:是最主要的原因 。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因 。雄激素可直接刺激皮脂腺增多 , 促进毛囊的角化 , 堵塞毛孔引起炎症 , 造成粉刺 , 面疱的产生 。
2、与女性生理周期有关:有些女性在月经来临之前 , 面疱加剧 。主要与激素分泌改变有关 。
3、身体内在疾病或功能紊乱:如胃、肾、肝等脏器病变 , 特别是胃肠功能紊乱 , 便秘等会诱发痤疮的产生 。
4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等 。
【白头粉刺怎么预防 3大措施远离恼人白疙瘩】5、过食油腻 , 酸辣等刺激性食物及甜食 。
(二)外在因素:
1、清洁不当:致使毛孔堵塞 , 细菌感染引起 。
2、乱挤、乱抠、针挑不当:有些人长了粉刺后 , 乱挤压引起细菌感染 。
3、应用劣质化妆品 , 如两用粉饼、粉底等 。
4、紫外线及某些化学物质等 。
![白头粉刺怎么预防 3大措施远离恼人白疙瘩](http://www.5h.comhttp://www.5h.comhttp://www.5h.com/d/file/20180822/1534923617589570.jpg)
文章插图
白头粉刺吃什么好要点一:多喝水且多吃青菜蔬果 , 加速身体的新陈代谢 , 促进细胞排毒的能力 。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品 , 这一类食物容易激发白头粉刺的孳长 , 还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物 。
要点二:蔬果是皮肤的好朋友 。蔬菜中 , 小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A , 水果中 , 橘子是含维生素A较多的一种水果 , 维生素A可促进上皮细胞不断增生 , 调节皮肤汗腺功能 , 减少酸性代谢对表皮的侵蚀 。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌
要点三:含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等 , 而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等 。
要点四:少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物 。
- 多芬橙花洗发水怎么样 多芬橙花洗发水适合油头吗
- 100万理财一年赚13万 几万块钱怎么投资理财
- 快递驿站怎么加盟开店 快递驿站加盟哪个公司好
- 杏子产地在哪里?怎么预防?
- 大麦怎么施肥?这里有方法
- 茄子怎么做不吸油
- 防森林火灾手抄报怎么画
- 吊兰植物怎么养 吊篮花卉怎么养
- 凤梨花怎么养 凤梨花卉
- 铜表壳 「铜表链变色怎么办」