孕妇可以吃苦瓜吗苦瓜孕妇能不能吃


孕妇可以吃苦瓜吗苦瓜孕妇能不能吃

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孕妇因为体内激素的变化 , 很容易上火 。出现上火症状的妈妈们 , 不愿意通过药物来降火 , 通常想通过食疗来降火 , 于是吃苦瓜变成了上火妈妈们最好的选择了 。但是 , 苦瓜降火虽好 , 却不适合孕妇噢 。今天就来跟各位妈妈分析下 , 孕妇究竟能不能吃苦瓜 。
孕妇可以吃苦瓜吗苦瓜的营养价值极高 , 它含有多各营养成分 , 富含维生素B1 , 具有预防和治疗脚气病、维持心脏正常功能、促进乳汁分泌和增进食欲等作用 。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍 , 具有预防坏血病、保护细胞膜、解毒、防止动脉粥样硬化、抗癌、提高机体应激能力、预防感冒、保护心脏等作用 。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P , 有降低血糖的作用 。
苦瓜中含有奎宁 , 具有兴奋子宫的作用 。准妈妈食用后容易引起子宫收缩 , 造成流产、早产等后果 。另外 , 苦瓜吃了容易引起肠胃不适 , 不利于准妈妈和胎宝宝的健康 。
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但是 , 苦瓜内含有奎宁 , 奎宁会刺激子宫收缩 , 引起流产 , 所以孕妇应忌食苦瓜 。奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品 , 确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用 。不过专家认为 , 苦瓜中的奎宁含量少 , 孕妇适当吃些苦瓜是不会造成流产的 , 且苦瓜有刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用 , 对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面有好处 。
所以 , 孕妇怀孕期间是可以少量吃些苦瓜的 。其清热解暑 , 降压降糖 , 解劳清心的作用也早已被记载到《本草纲目》中 。准妈妈在怀孕期间极有可能出现肥胖的症状 , 但是想减肥的话又担心会造成胎儿的营养不良 , 要想改善这种情况的话 , 就喝一杯苦瓜汁或苦瓜茶吧 , 或者是熬一道苦瓜炖排骨吧 , 因为苦瓜素被誉为“脂肪杀手” , 可以溶解多于的脂肪和糖类 。
不过 , 苦瓜性寒 , 脾胃虚寒的孕妇不宜吃 。
【孕妇可以吃苦瓜吗苦瓜孕妇能不能吃】
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苦瓜的功效西医证明 , 苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白 , 它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白 , 通过免疫细胞做“二传手” , 将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉 。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂 , 能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶 , 从而抑制癌细胞的侵袭和转移 。
同时 , 苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等 。特别是维生素C含量尤为突出 , 为黄瓜的14倍 , 冬瓜的5倍 , 番茄的7倍 。此外 , 还含有铁、维生素A、B和无机盐等 。苦瓜含有的特殊糖甙 , 味苦性寒 , 能刺激唾液及胃液分泌 , 可促进食欲 , 帮助消化 。
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苦瓜的作用如下1、小便短赤涩痛:苦瓜一条捣烂如泥 , 加入白糖拌匀 , 一小时后汁挤出 , 一次性饮下 。
2、痢疾:苦瓜200克 , 捣烂绞汁一杯 , 加入白糖40克 , 开水冲服 。
3、慢性支气管炎:苦瓜500克切碎 , 水煎取汁 , 煮20个大枣 , 待枣皮展开后取出 , 余液熬成膏 , 早晚各服药膏一匙 。
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4、目赤肿痛:苦瓜烘干炒焦 , 研细末 , 每次10克 , 灯心草一克泡开水送服 。
5、痱子:嫩苦瓜切碎 , 揉搓患处 , 每日3次 。
6、暑天疖肿疼痛:苦瓜或苦瓜叶适量 , 捣烂敷患处 , 每日换药3次 。