金针菇中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维,还有人体所需要的矿物质,且含锌量特别高,对儿童的大脑发育、智力增长很有好处 。那么金针菇蒸多久能熟呢?
金针菇蒸多久能熟1、金针菇蒸15分钟即可 。
2、寒风乍起的季节,热腾腾的火锅又开始盛行,金针菇几乎是涮火锅时必不可少的一道菜 。但要注意,金针菇一定煮熟再吃,否则容易引起中毒 。
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