当归的功效与作用 食用时有什么禁忌

说到当归,当归的功效和功能对人体有很多好处 。它不仅能活血化瘀、调经止痛,而且能消炎、杀菌、补血 。对于便秘患者,还具有润肠排便的功能 。据说它还可以提高人体免疫力,具有美容美发的功效,但切记不要服用过量 。过敏的人不应该服用 。
当归的功效1.活血化瘀
对于一些长期处于气滞血瘀或淤血状态的患者,您不妨吃了它,回来后再试试 。当归在中医中具有活血化瘀的作用 。它自古以来就流传下来,其影响是非常显著的 。
2.调经止痛
对于女性朋友来说,如果月经紊乱或痛经,也可以食用 。当他们回来缓解时,他们可以调整月经规律,缓解痛经现象 。
3.消炎杀菌
当归中的正丁内酯和苯内酯对人体也有一定的抗炎作用 。当身体有消炎、感染某些细菌或发炎时,也可用于适当的缓解 。
4.补血
在中药中,当归具有良好的益气活血、活血作用 。特别是当归用开水冲泡后,当归多糖与阿魏酸钠混合在一起,能很好地促进体内血红蛋白的产生,具有良好的抗贫血作用 。
当归的功能1.润肠排便
对于长期便秘的患者,当归也有很好的润肠排便作用,但不适合消化能力较弱的人群 。否则,它不仅不会改善排便,还会影响胃肠功能 。
2.提高免疫力
现代医学研究发现,当归提取物阿魏酸钠对人体吞噬细胞系统有非常明显的刺激作用 。当人们服用后,它还可以促进淋巴细胞的转化,提高身体的免疫能力 。
3.美容
【当归的功效与作用 食用时有什么禁忌】对于现代女性来说,人们渴望保持年轻的外表,当归就是有这种效果 。女性朋友服用当归不仅能有效缓解面部皱纹的形成,还能去除面部斑点,使皮肤更加光滑、白嫩 。
当归禁忌1.不要过量服用
虽然当归对人体健康有很多好处,但在生活中服用当归时,千万不要过量,否则会导致发热、头痛、口干、舌干,甚至血压骤停,危及生命 。当归的剂量为10~15g/次 。
2.如果你过敏,请小心服用
也有报道称,穴位注射复方当归注射液会引起过敏性休克 。因此,人们在服用当归时,必须首先辨别自己是否对当归过敏,否则会导致休克,危及生命 。