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【二胎妈妈备孕要小心注意"舌尖上的避孕药"】全面二胎政策开放后 , 生二胎已然成为了焦点话题 。那么妈妈怀二胎需要注意哪些事项?日常饮食禁忌要注意什么?怀孕期间女性身心都要受到巨大的伤害 , 爸爸们一定要陪伴在妈妈的身旁 。
最新研究表明对104位希望怀孕的女性进行跟踪研究显示:咖啡对受孕有直接影响 。在这些女性中 , 每天至少喝一杯咖啡的女性 , 怀孕的可能性只是不喝咖啡的一半 。咖啡因会导致骨骼中钙的流失 , 而钙对备孕期女性以及孕妇来说 , 是一种重要的营养素 。还有一些事实表明 , 一天的摄入量大于300毫克 , 还会增加流产的危险 。所以说想要快速好孕 , 明智的做法是限制咖啡因的摄入 , 医生甚至会建议你完全戒掉 。如果你决定戒掉咖啡因的话 , 要逐渐减少 , 以避免出现疲劳、头痛等反应 。
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哪些日常饮食含有咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力、软饮料(包括一些碳酸水、无醇饮料)和其他能让你“提神”的饮料中都含有咖啡因 。还有 , 一些治疗头痛、感冒、过敏症的药物中也含有咖啡因 。不同的咖啡和茶叶中咖啡因的含量是不同的 , 这取决于它们的制作方法以及味道的轻重 。
包治百病的胡萝卜居然会避孕?
专家说:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分 。妇女过多吃胡萝卜后 , 摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 , 因此胡萝卜的确有助避孕 。大量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成 , 分泌减少 , 有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱 。所以你如果是在准备要怀孕的话 , 那就尽量不要吃胡萝卜了 , 等怀了BB后谨遵医嘱再吃无妨 。
木瓜——说好了丰胸的为什么会避孕?
专家说:因为木瓜中含有一种特殊的蛋白酶 , 可与孕酮相互作用 , 使胚胎在子宫内着床的孕酮丧失功能 , 从而达成避孕的目的 。
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二胎妈妈备孕饮食禁忌咖啡因食品
在备孕期间女性一定要注意 , 避免吃含有咖啡因的食物 。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品 , 将会影响到女性的生理健康 。
高糖食品
备孕期间 , 尽量避免吃高糖的食物 , 以免引起糖代谢紊乱 , 甚至成为潜在的糖尿病患者 。在怀孕后 , 如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯 , 就会导致出现孕期糖尿病 。
辛辣食品
这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱 , 如:胃部不适、消化不良、便秘 , 甚至发生痔疮 。在怀孕前的三个月时间里 , 无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯 。
腌制食品
腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等 , 对身体很不利 。特别是一些过敏体质的孕妇 , 对于这类食物更应该避免食用 , 以免对胎儿造成不可逆转的影响 。
罐头食品
罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂 , 这些添加剂虽然对人体没有什么影响 , 但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收 。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的 。
酒精类饮品
饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因 。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内 , 使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样 。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大 。
在备孕期间注意饮食 , 对以后宝宝的健康成长有重大的影响 。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不是要你们完全忌口 , 而是多加留意勿要影响了顺利受孕 。
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孕前检查孕前检查可以评估准妈妈的健康状况 , 并找出可能影响怀孕的风险 , 而只有尽可能地规避这些因素 , 才能使整个怀孕过程更加安全、健康 。
不少女性认为 , 自己每年都进行体检 , 无需额外进行检查 。其实 , 普通体检并不能代替孕前检查 , 因为孕前检查的主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统 , 同时还包括了解自身的遗传病史等 。
部分项目需要夫妻双方共同接受检查 。
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