花茶的功效与作用禁忌花茶的功效与作用 _花茶

花茶的功效与作用（花茶的功效与作用禁忌）

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一个爱喝花茶的人是一个富有生活情调的人，我相信没有人会反对吧！随着夏天的到来，各种清热解毒，平肝明目的花茶又成了美女们的新宠，今天，小编就和大家一起分享一些让你越喝越美，喝出你的品位的花茶吧！
1.菊花枸杞决明子茶（保护视力）

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①菊花：味苦、甘，性微寒。具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效；②枸杞：味甘、性平。具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等功效；③决明子：味苦、甘、咸，性微寒。具有清肝明目，润肠通便等功效。
原料：菊花5朵，枸杞8粒，决明子3克。
制法：将菊花、枸杞和决明子一同放入杯中，以开水冲泡5分钟即可。
功效：解毒明目，缓解压力，保护视力。头昏、眼干、眼涩的朋友可以多多饮用。
禁忌：腹泻者不宜饮用。
2.藿香茶（清新口气，祛除暑湿）

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藿香：味辛，微温。具有芳香化浊，和中止呕，发表解暑等功效。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。且因藿香有杀菌功能，夏季用藿香煮粥或泡茶饮服，可清新口气，对暑湿重症，脾胃湿阻，脘腹胀满，肢体重困，恶心呕吐有效。
原料：藿香10克。
制法：将藿香放入杯中，以开水冲入，加盖儿闷泡15分钟即可。
功效：利水除湿，辟秽除臭。因湿浊困脾，浊气上犯导致的口腔异味可适量饮用。
禁忌：胃阴不足者。
3.苦瓜薄荷叶茶（保护视力）

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①苦瓜：味苦，性寒。具有清热解毒，明目等功效。可用于中暑发热，牙痛，泄泻，痢疾，便血；②薄荷叶：性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功。
原料：苦瓜片3片，薄荷叶3片，冰糖适量。
制法：将苦瓜片、薄荷叶和冰糖一起放入杯中，以开水冲泡，加盖儿闷泡5分钟即可。
功效：具有清心明目、去火等功效。外感风热、目赤胀痛者可代茶饮用。
禁忌：体虚多汗，脾胃虚寒、腹泻者及孕妇不宜饮用。
4.山楂苍术茶（清爽头发）

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①山楂：酸、甘、微温。具有消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用；②苍术：味辛；苦；性温。燥湿健脾，祛风散寒，明目，辟秽。用于脘腹胀痛，泄泻，水肿，风湿痹痛，脚气痿躄，风寒感冒，雀目。
原料：干的山楂片6片，苍术10克，冰糖适量。
制法：将所有材料一起放入杯中，以热水冲泡，加盖儿闷泡15分钟即可。
功效：燥湿健脾，减少皮脂腺分泌的功效。头发油腻，掉头发的美女们可以代茶饮用。
禁忌：贫血、身体虚弱着不宜饮用。
5.铁观音玫瑰茶（除皱养颜）

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①铁观音：天然的美容保健饮料。具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效；②玫瑰：玫瑰初开的花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症；③薏仁：性凉，味甘、淡。具有健脾渗湿，除痹止泻的功效。
原料：铁观音5克，薏仁30克，玫瑰花10克。
制法：将薏仁、玫瑰花研成末，搅拌均匀，制成冲剂，同铁观音一起放入茶壶中，用开水冲泡即可。
功效：消除皱纹、活化细胞。长皱纹，皮肤粗糙者可以代茶饮用。
6.玫瑰蜜奶茶（润肤养颜）

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原料：红茶1包，玫瑰花5朵，蜂蜜、牛奶各适量。
制法：将红茶与玫瑰花一同放入茶壶中，用开水冲泡，倒入牛奶，待温后调入蜂蜜即可。
功效：去油腻助消化，养颜护肤。
【花茶的功效与作用禁忌花茶的功效与作用】禁忌：女性经期、孕期不宜饮用。

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