怎么判断自己肌肤疲劳怎么唤醒过劳肌 _生活百科

繁忙的工作环境让不少女孩身体或多或少都出现了过度疲乏的反应，身体的疲累在缺少规律生活作息的调适之下，第一个受影响的就是女孩最在乎的肤况问题，不妨对着镜子检视一下，还处在2字头的妳，素颜的脸上有没有一张「我是轻熟女」的标签呢?在解决疲乏造成「过劳肌」之前，女孩先来测试一下，究竟妳的脸蛋累到什么程度了?
肌肤过劳指数打分以下七项，如果你是很少打1分，经常打3分，总是打5分，并最后将分数加起来，根据总分看自己的评级。

1.熬夜是天命，一周超过4天凌晨一点之后才睡；
2.假日睡到中午自然醒，起床却跟整夜没睡一样累；
3.肚子饿了才肯吃，三餐进食时间比法国人还随性
【怎么判断自己肌肤疲劳怎么唤醒过劳肌】4.人生最爱重咸重甜重口味，没事绝不多喝白开水；
5.上一秒想到的事情，下一秒就忘的频率越来越高；
6.压力大怒吃，爆肥后节食，体重忽重忽轻像溜溜球；
7.认真上健身房也逼不出汗，爬个楼梯就气喘；

文章插图
低于10分→肌肤疲惫指数

怎么判断自己肌肤疲劳 怎么唤醒过劳肌

怎么判断自己肌肤疲劳怎么唤醒过劳肌