全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包,有别于用精白面粉(即麦粒去掉麸皮胚芽)制作的一般面包 。那么全麦面包热量高吗?
全麦面包热量高吗1、全麦面包热量高 。
2、全麦面包虽然富含膳食纤维,但是其热量却很高,每100克全麦面包中热量为258千卡,消耗这些热量需要慢跑40-60分钟,因此全买面包也属于高热量食物 。
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