100教育,线上教育平台怎么做笔记 _生活百科

今天，我们要谈谈记笔记，这是我们学习的重要组成部分。
心理学家表明，记忆有三个阶段，对应于记笔记的每个阶段：
编码(获取信息和记录)
存储(写在笔记本或电脑上)
搜索(复习笔记)
对学生来说，记笔记的过程就是加深记忆、保存知识.的过程
那么，什么样的笔记方法最能提高我们的学习效率呢？
1.康奈尔笔记法
康奈尔笔记法，又称5R笔记法，由康奈尔大学教授沃尔特波波创造，适用于几乎所有笔记场景。
主要分为六个步骤：
px;">1.记录（Record）

先将笔记本的一页划分为“一大两小”3个部分，右侧为主要笔记栏，记录重要的内容与概念。左侧为提示栏，下方为思考总结栏。

2.简化（Reduce）

下课后，将右侧主栏里的笔记用简单的关键词概括出来，写在左侧提示栏里。

3.背诵（Recite）

把主栏遮住，只用提示栏中的关键词提示，尽量完整地叙述课堂上讲过的内容重点。

4.思考（Reflect）

将自己的听课随想和体会写在笔记本的最下方。可以加上标题和索引，写出摘要，分成类目。

5.复习（Review）

每周花十分钟左右的时间，快速复习笔记，先看提示栏回想，再适当看主栏巩固。

6.总结（Summary）

在思考内容的下方，可以用一两句话总结你这页记录的内容，这个步骤可以延后一点做，起到促进消化思考的作用，另外也是整页笔记的内容浓缩和精华。

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