运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗

蚂蚁庄园2020年9月10日庄园小课堂的题目,运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?这个问题的答案选项是【是的没错】和【不是】,大家答对才能获得180g饲料,生活百科小编带来的蚂蚁庄园今日9月10日庄园小课堂答案 。
蚂蚁庄园2020年9月10日的问题
运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?
是的没错
不是
【运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗】蚂蚁庄园2020年9月10日的答案
不是
答案解析:研究显示,从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能,只是在前20分钟左右以糖为主,脂肪为辅,之后便转化为脂肪供能为主了 。所以,你运动的每一分钟都有用,动起来吧 。

运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗

文章插图
以上就是小编为大家带来的蚂蚁庄园2020年9月10日的答案,希望对各位支付宝蚂蚁庄园用户有所帮助 。