bmi计算公式(是时候计算你的BMI了)说到健康 ,
衡量身体健康最常见
最重要的指标你知道吗?
文章插图
让宜健通健康小助手
带你了解这个指标
并轻松get使用方法
悄悄告诉你 ,
这个指标就是——BMI
什么是BMI?
众所周知 , 太胖与太瘦都是不健康的 , 而判断胖瘦程度也是不能直接采用体重的绝对值的 , 举个栗子:
假如我们在路上遇到两个人:其中一个身高一米九体重80公斤 , 另一个身高一米五体重也是80公斤 , 我们会觉得前一个身材匀称 , 而后一个肥胖 。同样的体重 , 为什么会得出不同的结论呢?那是因为这两个人虽然体重相同 , 但身高却不同 , 所以我们得出的结论也不同 。
那有没有一个标准的指标来衡量人体肥胖程度和是否健康呢?——当然有 , 它就是BMI指数( BMI是指身体质量指数(Body Mass Index) , 是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准 。)
BMI(体重指数)=体重/身高的平方
(单位:kg/cm2)
根据世界卫生组织定下的标准 , 亚洲人的BMI(体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重 。因亚洲人和欧美人属于不同人种 , 故WHO的标准不是非常适合中国人的情况 , 为此制定了中国参考标准:
文章插图
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克 , 他的BMI通过公式计算就是BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)
宜健通之BMI管理
根据公式身高除于体重平方 , 那么如果一个人是一米八 , 体重是70公斤 , 那么他的BMI大概就是(数手指中)
宜健通此时默默登场
并来了一个闪亮转身
文章插图
目前宜健通已上线的功能中——体重指数(BMI)就是专门为此设计的智能小工具 , 输入身高及体重数据 , 一秒钟就能计算出你的BMI值 , 更厉害的是可以根据自己输入值的记录 , 绘制出个人BMI曲线 , 动态管理自我及家人健康 。
说一千 , 道一万 ,
不如上手练一遍!
接下来直接看下面的功能使用说明吧!
BMI管理之操作介绍
① 打开功能
文章插图
② 首次进入先记录一遍初始数据
文章插图
③ 持续记录后 , 生成曲线
文章插图
④ 手滑输错了要怎么删除记录?
文章插图
⑤ 完整功能展示
文章插图
自己的健康自己把握 ,
简单五步 , 记录BMI ,
偏瘦偏胖一目了然 ,
身体健康状况轻松掌握 ,
【是时候计算你的BMI了 bmi计算公式】今天你记录了吗~
- 人为什么容易浮躁? 浮躁是什么意思
- 什么是百度权重? 权重是什么意思
- 知乎一网友分享了自己在亚马逊上见到的“奇闻奇事”:按照当前汇率计算|在西方国家卖辣条,是不是门好生意?
- 长蛀牙的原因有哪些 儿童和大人长蛀牙的危害是什么
- 小便出血是怎么回事 小便刺痛小便尿血是什么病
- 白血病是怎么引起的 白血病的早期症状有哪些
- 失眠梦多是怎么原因 失眠梦多的人吃什么好
- 盗汗是什么意思 成年人盗汗是什么病引起的
- 胆红素高是怎么回事 胆红素高是得了什么病
- 水稻育苗时间,水稻什么时候育苗