近期不少吃瓜号称：张艺兴是水肿体质，休息不好就会水肿，所以你有的时候看到他突然胖了，只是没休息好水肿而已 。
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原来，张艺兴在《向往的生活》几乎都是素颜状态出镜，经常因为跳舞、搞创作熬夜，早上起来就很容易被捕捉到水肿的一面 。
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早上水肿时的张艺兴，双眼皮变成单眼皮，脸部是十分浮肿 。
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不过呢，消肿后的张艺兴立刻就会瘦下去，脸部线条立刻变得明显 。
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张艺兴之前就曾透露过自己经常熬夜，有时候甚至只睡几个小时 。
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明星经常熬夜作息不规律，很容易水肿，对付水肿，他们也各有诀窍 。
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范丞丞
咖啡因大法、绑耳朵
范丞丞在直播中曾称：“其实我喝黑咖啡不是为了减肥，是为了消肿 。”
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易水肿体质的范丞丞经常是黑咖啡不离手，为了保持最佳状态，在拍戏前，他都会先喝一杯黑咖啡 。
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其次就是绑耳朵消肿法，据说扎紧耳朵能刺激耳朵周围的肌肉，使咬肌放松，进而可以达到瘦脸的效果 。范丞丞拍摄《左肩有你》时，就选择了在耳朵上绑皮筋消肿 。
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龚俊
五步去水肿
龚俊的去水肿方法有很多，用专用的蒸脸器蒸脸，再进行提拉按摩 。
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喝一杯冰美式的去肿神效，也算是最方便的消肿方法了 。消水丸在龚俊看来，比美式咖啡作用更快，缺点是不好喝 。
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龚俊还会必备一款玉米茶，能利尿消肿 。还可以试试龚俊推荐的心得，白天小憩片刻的时候，可以坐着或靠着，不要躺着 。
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赵露思
冰袋敷脸
赵露思把节约发挥到了极致，在买生鲜外卖时送的冰袋，她会在冰箱存放起来，然后裹上洗脸巾，敷在水肿的部位 。
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徐璐
化妆拍脑门
徐璐水肿时的解决办法，用化妆让脸变小，最后用粉扑不停拍脑门，把水肿拍走 。
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IU、赵丽颖
按摩去水肿
IU去水肿的方法，她经常会按压耳下的颊车穴，它位于头部侧面下颌骨边角上 。
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赵丽颖用刮痧板进行排水肿按摩，从面部推到淋巴的位置 。
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《健康与美容》杂志同样为大家介绍了一个去水肿的方法，那就是放松颞肌！
放松颞肌
消除脸颊和下巴的水肿
想要变成小脸，一定要放松颞肌 。脸侧面的颞肌是连接脸的侧面和下颚的肌肉，这部分僵硬就会导致肌肤松弛和水肿 。只要放松了，水肿也自然消失，脸颊和下颚的肌肉很快就能得到提拉 。这组动作一开始做可能会觉得疼，大家可以用自己能承受的力度来按摩 。
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咬牙的时候，从眉尾到太阳穴的位置会鼓起来，把拇指以外的4根手指放在上面按摩，10秒钟咕噜咕噜，反方向做同样的动作 。
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张开和闭上嘴的时候，发际线的凹陷处在活动，把第二关节放在这个位置，10秒钟，咕噜咕噜 。反方向做同样的动作 。
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在耳朵上面1跟手指的距离，用第二关节滚动按摩 。10秒钟，咕噜咕噜，反方向做同样动作 。
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距离耳朵后面根部2根手指的上面的位置，用第二关节按摩 。10秒钟咕噜咕噜，反方向做同样动作 。
【张艺兴的迷之体质，张艺兴是水肿体质】做消肿按摩改善局部的血液循环时，还可以搭配具有去水肿、紧致提拉效果的精华或面霜，促进水肿症状的较快消退，效果加分 。
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