现在多数人对大鱼肉类食物都不感兴趣了 , 毕竟肉吃多了 , 身体里的脂肪能量过多 , 肥胖也就随之而来了 。所以水果蔬菜变成了当下最受欢迎的食材 。但有些蔬菜看起来干干净净的 , 里面的寄生虫都已经生“宝宝”了 , 所以宁愿不吃 , 也不碰 , 你有没有吃过?
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在白色背景上莴笋
1、莴苣 。在我们的日常生活中 , 莴苣主要生吃 。虽然它是在吃之前洗的 , 但它只能洗掉表面的污渍 。如果在生长过程中有更多的雨水 , 寄生虫感染的机会将会增加 。用普通的洗涤剂很难洗掉 , 所以莴苣仍然吃得很少 。
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在字段中的莴苣植物
2、生菜 。在我们日常生活中 , 生菜主要以生吃为主 , 虽然在吃之前都会清洗 , 但也只洗掉了表面的污渍 , 如果在生长过程中雨水较多 , 感染寄生虫的几率就会增大 , 普通的清洗是很难洗掉的 , 所以生菜还是少吃为主 。
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3、荠菜 。这种蔬菜本就是野生的 , 不像是我们自己种植的蔬菜 , 会驱虫灌溉 。而这些野菜完全就是自己靠自己 , 这样难免就会有些虫子在荠菜上面繁殖生长 。所以建议大家吃荠菜的时候 , 一定要注意多清洗几遍 , 再使用开水烫一烫 , 这样才会把危害降到最低 。
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【几种寄生虫“成堆”的蔬菜,很多人都爱吃,你中招了吗?】
4、莲藕 。莲藕生活中很常见的食物 , 大家食用的次数也比较多 , 很多人甚至会直接生吃切好的藕片 , 吃起来脆脆的甜甜的 , 但其实莲藕中也有寄生虫 。因为莲藕是生长在水下的 , 很容易会产生寄生虫 , 而它会残留在莲藕的肉质里 , 肉眼也看不见 , 建议大家最好不要生吃 , 要清洗干净炒熟了吃 。
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